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Médecine/Santé
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Amlou aux amandes
10.90 €Le amlou est une pâte à tartiner traditionnelle du sud du Maroc. Il est souvent surnommé le « Nutella Berbère » à la grande différence que c'est une pâte à tartiner 100% naturelle et saine.
C'est une petite merveille de simplicité et de goût. Il n'est composé que de 3 aliments, cependant chacun d'eux est à la fois riche et source de multiples vertus.
Le amlou est une pâte onctueuse composé de miel pour le côté doux et sucré, d'huile d'argan pour sa saveur particulière de noisette et d'amandes broyées pour le goût et le petit côté croquant. La combinaison des saveurs est parfaite, à la fois douce et explosive...
Attention à ne pas confondre avec la version "low-cost" où les amandes sont remplacées par des cacahuètes car en terme de goût et de vertus cela n'a rien à voir...
Le amlou aux amandes est une bombe nutritionnelle. En effet, il très riche en vitamines, en antioxydants, en acides gras (Oméga 9 et 6) et en protéines. C'est un fortifiant qui est traditionnellement servi au petit-déjeuner ou au goûter en pâte à tartiner sur du pain ou des crêpes. Un peu d'amlou le matin sur du pain et on tient sans problème jusqu'au déjeuner.
Sans oublier le fait que c'est un remontant énergétique très efficace pour les jeunes mamans...
Après son conditionnement, le amlou peut se solidifier et l’huile d’argan remonte alors en surface, c'est un phénomène naturel qui garantit sa qualité. Il faut dans ce cas, avant de le déguster, le remuer jusqu’à obtention d’un mélange homogène.
Pour une conservation optimale, il est conseillé de le placer dans un endroit sec à l’abri de la lumière.
Le amlou, une pâte à tartiner savoureuse et saine à consommer sans modération !
Ingrédients INCI :
Amandes
Huile d'argan alimentaire
Miel
Origine : Maroc
Contenance : 250g
Conditionné dans un pot en verre pour une meilleure conservation et éviter toute altération du goût.
Bonbons au miel et à la propolis
2.20 €Ingédients INCI :
Sucre
Sirop de glucose
Miel
Extrait naturel de propolis.
Origine : France
Poids net : 100g
Promo !
Carajmel, la confiture de lait de chamelle
À partir de 5.90 €Le Carajmel est une confiture de lait de chamelle ou plutôt un «dulche de leche ». Son goût est très proche du caramel au beurre salé mais en plus onctueux, moins gras et qui ne colle pas.
En plus d’être délicieux, le Carajmel vous fait bénéficier des vertus du lait de chamelle :
- ce lait est 10 fois plus riche en fer et 3 fois plus riche en vitamine C que celui de vache,
- il convient aux intolérants au lactose,
- grâce à sa forte teneur en potassium, magnésium et vitamine B, le lait de chamelle favorise le développement des os, renforce la croissance des cheveux et préviens leur chute, en plus d'assurer une dentition saine.
Le Carajmel est donc un processus innovant, adapté au lait de chamelle permettant de pouvoir le conserver plusieurs mois tout en conservant une bonne partie des vertus du lait de base.
Le Carajmel est fabriqué uniquement avec du lait frais, entier, tiré du jour sur des chamelles élevées en liberté en milieu naturel.
Ingédients INCI : Lait de chamelle Sucre Sodium Origine : Maroc Contenance : Existe en pot de 100ml, 210ml ou 310ml
Promo !
9.90 € 7.90 €
Charbon actif de noix de coco BIO d’Indonésie
Blanchissez vos dents naturellement avec notre charbon actif de noix de coco BIO d’Indonésie.
Pour cela, rien de plus simple : mouiller légèrement votre brosse à dent, trempez la dans la poudre de charbon, brossez vous les dents puis rincez !
Notre poudre de charbon actif de noix de coco BIO est 100% naturelle et de qualité cosmétique et alimentaire. Elle permet de blanchir vos dents mais également de rafraîchir votre haleine et de vous procurer une agréable sensation de propreté et de fraîcheur.
Dites adieu aux tâches causées par le tabac, le café ou le thé. De plus, utilisé régulièrement, le charbon actif de noix de coco BIO empêchera la nouvelle pigmentation de couleur de se fixer à nouveau sur vos dents.
Mais le charbon actif n’est pas seulement l’allié de vos dents, il a d’autres vertus :
- Il est très efficace contre les gaz intestinaux, l'aérophagie, les intoxications digestives, les aigreurs d’estomac.
- Il est idéal pour les cures de détoxification car il se dissémine parfaitement dans les muqueuses du tube digestif permettant un nettoyage intestinal complet.
Conseils d'utilisation pour des dents blanches :
- Tremper légèrement votre brosse à dents humidifiée dans la poudre. Brosser pendant 2-3 minutes puis rincer avant de brosser à nouveau avec de l'eau pour enlever les quelques résidus restants. Rincez enfin une dernière fois et resplendissez d'un sourire radieux et éclatant !
- Donnez plus d'efficacité à votre dentifrice en le mélangeant à un peu de cette poudre. Ou mariez-la avec de l'huile de Coco.
Les résultats varient en fonction de la teinte de l'émail des différentes personnes. Certains pourront remarquer un blanchiment immédiat. Pour d'autres, ce sera progressif.
Conseils d'utilisation pour les gaz intestinaux, l’aérophagie, l’intoxication digestive et les aigreurs d’estomac :
Mettre une cuillère à café de charbon dans un verre d’eau. Mélanger et boire le tout. Puis se rincer abondamment la bouche après cela.
Les enfants et femmes enceintes peuvent utiliser ce produit sans problème pour blanchir leurs dents.
Ingrédients INCI :
Charbon de coquilles de noix de coco
Argile de bentonite
Huile de menthe poivrée
Origine : Indonésie
Contenance : 30g.
Envie d’en savoir plus sur le charbon actif de noix de coco BIO ? Consultez notre article sur la partie blog.
Cold honey – Le mielleur moyen de lutter contre le froid et ses petits tracas
29.90 €Le Cold honey :
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est idéal contre les maux de gorge,
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apaise la toux,
-
dégage les voies respiratoires,
-
calme les angines,
-
débouche le nez
-
renforce les défenses immunitaires.
Quand et comment le consommer :
Vous pouvez le prendre sous forme préventive à raison d’une bonne cuillère à café le matin, si possible à jeun.
Vous pouvez également le consommer à n’importe quel moment de la journée ou de la nuit, lorsque le besoin s’en fait sentir (mal de gorge, quinte de toux…).
En raison des différentes textures des ingrédients, il se peut que certains ingrédients, notamment la poudre de nigelle, remonte naturellement à la surface. Il faut donc bien mélanger afin d’obtenir une texture homogène avant de consommer cette préparation.
Ingrédients :
Miel de thym
Poudre de graine de nigelle
Propolis
Acérola
Huile essentielle de menthe poivrée
Contre indications : Ne convient pas aux femmes enceintes et allaitantes, ni aux enfants de mois de 6 ans.
Contenance : 250g
Provenance : France.
Le Cold honey est conditionné dans un pot en verre à ouverture large afin de pouvoir mélanger facilement son contenu
Attention : Nous vous rappelons qu'il est interdit de donner du miel aux nourrissons. Pour en savoir plus, lisez cet article.
Comprimés de spiruline BIO 100% naturels (500mg)
11.90 €Qu’est ce que la spiruline ?
La spiruline, de son nom scientifique Spirulina Arthrospira Platensis, est une cyanobactérie filamenteuse de couleur bleue verte en forme de spirale, considérée souvent à tord comme une algue. Le nom de cette plante aquatique provient d'ailleurs de sa forme en spirale si particulière.
La spiruline dispose de très nombreux bienfaits sur la santé et c'est d'ailleurs ce qui est à l’origine de sa popularité. Il est possible de la retrouver sous la forme de poudre, de paillettes, de comprimés ou bien encore de gélules.
Classée dans la famille des “super aliments”, elle est considérée par l’OMS (Organisation Mondiale de la Santé) comme comme le meilleur aliment pour l’humanité au 21ème siècle, et le plus complet, du fait de sa composition et de sa richesse nutritionnelle exceptionnelle.
La spiruline, un complément alimentaire naturel :
La spiruline est connue des civilisations primitives qui ont peuplé l’Amérique du Sud, l’Afrique et l’Asie. Elle est depuis plusieurs millénaires un élément essentiel de l’alimentation dans les régions où elle croît de façon naturelle. En effet, il s’agit d’un végétal aquatique relativement facile à cultiver.
La spiruline fait partie des compléments alimentaires les plus efficaces et dont les effets positifs sur la santé sont très palpables. Ses vertus nutritionnelles font qu’elle est également utilisée pour combattre la malnutrition dans les plusieurs pays d’Afrique.
C’est d’abord l’impressionnante teneur en protéines (50 à 70%) de la spiruline qui a attiré l’attention des chercheurs. Au cours d’analyses plus approfondies, nombre de points particulièrement intéressants sur le plan nutritionnel sont apparus : composition protéique équilibrée, présence de lipides essentiels rares, de nombreux minéraux et vitamines, des phytopigments (phycocyanine, chlorophylle, caroténoïdes).
Comment choisir la spiruline ?
La spiruline est un aliment qui regorge de qualités nutritionnelles exceptionnelles et facilement assimilables par l’organisme. Elle fait aujourd’hui partie des compléments alimentaires les plus prisés et les plus consommés à travers le monde. La richesse en nutriments de la spiruline est telle, que les Incas pouvaient autrefois s’en nourrir de manière exclusive après de mauvaises récoltes.
Parce que la fabrication de ce complément ne nécessite ni cuisson ni traitement spécifique (elle doit juste être séchée à froid), le consommateur bénéficie de tous ses nutriments importants, sans altération. La quantité d’acides aminés, de vitamines et de minéraux (fer, calcium, magnésium, etc) présents dans la spiruline font d’elle un complément alimentaire de premier plan. Elle apporte à notre organisme une haute concentration en éléments nutritifs et équilibre ainsi nos besoins journaliers.
De nos jours, le marché mondial est inondé de diverses spirulines provenant de fermes qui procèdent à une culture sous serre et au sein de bassins artificiels. Cependant, il faut privilégier la spiruline BIO, car elle est cultivée dans des conditions totalement naturelles dans leurs bassins d’origine.
La spiruline pour toute la famille :
La spiruline est idéal pour tous et pour toute la famille, du plus petit au plus grand :
· pour les enfants en pleine croissance qui ont besoin de force pour grandir,· pour les adultes en général. Il apportera tonus, vigueur et vitalité tout en renforçant le système immunitaire et le vieillissement des cellules.
· pour les personnes fatiguées ou anémiées,
· pour les adultes végétariens ou végans. La spiruline apportera protéines, fer et micronutriments nécessaires au quotidien. Mais aussi de la vitamine B12, une vitamine très appréciée des végétariens car elle se trouve généralement dans la viande rouge et les abats et beaucoup moins dans une alimentation végétale source de certaines carences.
· pour les sportifs. Elle aide à améliorer ses performances et l'endurance mais aussi la récupération physique après les séances de sport intensives. Elle favorise une meilleure prise de masse musculaire et est donc apprécier des pratiquants de musculation.
· pour les convalescents, qui ont besoin de récupérer de la vitalité et de renforcer leurs muscles, leurs os ou leurs dents,
· pour les personnes âgées. Elle palliera aux carences nutritionnelles tout en leur donnant tonus et vitalité.
Les vertus de la spiruline :
· Booste le système immunitaire
· Améliore l’endurance et la résistance et la récupération après l'effort.
· Favorise une meilleure prise de masse musculaire.
· Aide à garder ou à retrouver la forme
· Aide au contrôle du poids et à un niveau normal de sucre dans le sang
· Renforce les défenses naturelles et la vitalité
· Favorise la résistance de l’organisme
· Source naturelle d’antioxydants pour lutter contre le stress oxydatif.
· Aide à mincir en raison du fait qu'elle agit comme un coupe faim efficace, grâce notamment à sa richesse en protéines.
· Favorise également la détoxication de l’organisme
Contre-indications :
Les femmes enceintes et allaitantes devront se conformer à l'avis de leur médecin.
Les personnes qui ont de la goutte ne doivent pas en consommer.
La spiruline est également déconseillée à ceux qui souffrent de phénylcétonurie.
Conseils d'utilisation : 2 à 6 comprimés par jour, de préférence le matin, à jeun.
Vous pouvez consommer de la spiruline en cure ou bien de façon régulière voire ininterrompue afin de couvrir vos besoins de façon continue.
En cure d’1 mois, la spiruline vous permettra de retrouver de l’énergie et de renforcer vos défenses naturelles pour un organisme plus résistant.
Contenance : 120 comprimés de 500mg
Ingrédients INCI : Arthrospira platensis. Certifié BIO et analysé par FSSC22000.
Provenance : Asie
A conserver dans un endroit sec, à l'abri de la chaleur et de l'humidité.
Costus indien en poudre
À partir de 2.90 €Le costus est une des bases de la médecine prophétique musulmane, étant présente dans plusieurs récits prophétiques.
On retrouve également son utilisation dans la médecine traditionnelle chinoise et ayurvédique.
Utilisée sous différente forme, sa démocratisation lui a permis de trouver place dans de nombreux produits cosmétiques.
Bienfaits du costus indien :
Les bienfaits du costus indien sont très nombreux, il permet de :- Combattre les fortes migraines (pleurésie)
- Se débarrasser des troubles gastriques
- Agir directement sur le système respiratoire, efficace en cas d’hypotension
- Lutter contre les problèmes d’asthme et les problèmes pulmonaires
- Régler les problèmes liés aux ovaires et aux menstrues
- Soulager les abcès et les douleurs dentaires
- Lutter contre le rhume
- Agir pour stopper les inflammations du pharynx
- Agir contre toutes les douleurs abdominales et les problèmes de distension abdominale
- Agir efficacement sur le foie
- Pour effacer les douleurs de la vésicule biliaire
- Soulager les soucis de constipation pour retrouver un quotidien normal.
- Problèmes liés à l’impuissance sexuelle
- Détruire les vers intestinaux (vermifuge)
- Soulager les rhumatismes
- Soulager les maladies de la peau (Eczéma, psoriasis….)
- Stimuler le pancréas
- Diminuer directement le taux de glycémie dans le sang : un grand point fort pour les diabétiques
Comment consommer le costus indien en poudre ?
Le costus, lorsqu’il est en poudre, peut être consommé de différentes façons. Il se consomme en poudre et en huile de manière générale. Mais il peut aussi être appliqué localement (en compresse par exemple), vaporiser (action sur les voies orales et nasales) ou encore inhaler. Il peut être :- Appliqué localement en compresse
- Ingéré
- Instiller le costus en mélange avec d’autres ingrédients (goutte à goutte)
- En vaporisation pour une action sur la voie orale et nasale
- Par inhalation nasale (conformément au hadith)
Précautions avant utilisation :
Avant votre première utilisation, vérifiez que vous n’êtes pas allergique au costus. Pour cela, déposez le sur un coin de votre peau. Ne consommez pas ce produit sans être certains que vous n’en êtes pas allergiques. Nous déconseillons l’utilisation de ce produit pour les femmes enceintes, celles qui allaitent, mais aussi pour les très jeunes enfants. Ceci étant par simple mesure de précaution et éviter les effets secondaires qui pourraient ne pas être connus à l’heure actuelle. Poids : disponible en pot en verre de 20g ou sachet kraft à zip de 50g
Family miel – La préparation 100% naturelle pour toute la famille
13.00 €Cette préparation allie le goût sucré du miel de trèfle, aux vertus fortifiantes et énergisantes de la gelée royale et de la propolis.
Voici les vertus de chacun de ces ingrédients :
Vertus du miel de trèfle :
- apaise les maux de gorge,
- excellent antibactérien,
- considéré comme énergétique,
- permet aussi d’avoir des sommeils qui sauront régénérer votre énergie.
Vertus de la gelée royale :
- elle contient des substances antibiotiques qui permettent de renforcer le système immunitaire,
- c’est un atout pour lutter contre les virus de l’hiver.
Vertus de la propolis :
- calme les maux de gorge,
- dégage les voies respiratoires,
- excellent contre les rhumes, angines et rhinites.
Vous l’aurez compris, cette combinaison est idéale pour vous donner l'énergie nécessaire pour débuter votre journée mais aussi pour renforcer votre système immunitaire et affronter les petits tracas de l’hiver.
Conseils d'utilisation :
- mélanger avec une cuillère avant chaque utilisation,
- prendre une cuillère à café le matin à jeun et le soir (chez l'enfant),
- prendre trois cuillères à café le matin à jeun et le soir (chez l'adulte)
Poids : 250g
Ingrédients : Miel de trèfle, gelée royale, propolis.
Origine : Maroc
Ne convient pas à un enfant de moins de 3 ans.
Feuilles de framboisier
À partir de 3.50 €La tisane de feuille de framboisier est une décoction relativement peu connue en France des naturopathes, ce qui n'est pas le cas dans les pays anglo-saxons où elle est couramment préconisé pour la préparation de l’accouchement au-delà de plusieurs mois de grossesse puisqu'elle a la réputation de prévenir d’éventuelles fausses couches et facilite l’accouchement par son action stimulatrice. Par ailleurs, elle soulage la douleur due aux contractions utérines et ainsi réduit le risque d’hémorragie post-partum.
De plus, elle apporte énormément de vitamines, de molécules et de minéraux à un moment où les femmes en ont particulièrement besoin. En effet, la feuille de framboisier contient :
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Vitamines A, B, C, E,
-
Calcium,
-
Magnésium,
-
Potassium,
-
Acide,
-
Fer,
-
Zinc,
-
Chrome,
-
Manganèse,
-
Fragine.
L’histoire raconte que les feuilles de framboisier étaient utilisées par les amérindiennes du nord pour :
-
tonifier leur utérus
-
retrouver un équilibre hormonal
-
réguler leur cycle menstruel
-
stimuler la fécondité
-
favoriser le travail à l’accouchement
-
soulager les symptômes de la ménopause.
Une étude de l’Université de médecine de Sydney effectuée en 2001 sur un échantillon de 108 femmes, a démontré ces résultats. Selon cette étude, les feuilles de framboisier concourent à raccourcir le temps de l’accouchement, sans aucun effet secondaire, et diminuerait la probabilité d’accouchement prématuré ou après terme.
Bienfaits et vertus des feuilles de framboisier
- Pour les femmes :
Avant la grossesse, elles constituent une excellente ressource naturelle pour un bon équilibre hormonal ainsi qu’une régularisation des cycles menstruels. Son effet antispasmodique sur les muscles utérins permet de soulager les règles douloureuses.
- Pour les femmes enceintes :
Le secret de la feuille de framboisier est qu'il contient de la fragine, une molécule qui intéresse les femmes enceintes.
Cette molécule que l’on trouve en quantité dans les feuilles de framboisier stimule spécifiquement les muscles de l’utérus mais n’agit pas sur le col. Son action relaxante et tonifiante agit directement sur le muscle favorisant son activité.
Cette substance permet à l’utérus de se détendre plus efficacement lorsqu’il est contracté et inversement de favoriser sa contraction quand il est détendu.
De plus, leurs effets tonifiants sur l’utérus réduisent les risques de fausse couche.
À l’accouchement, leur effet anti-contractant et tonifiant sur l’utérus favorise le travail de la délivrance.
- Pour tous :
Pour lutter contre les problèmes intestinaux (indigestion, diarrhées), les phytothérapeutes recommandent les feuilles de framboisier pour leur effet astringent.
Pour soulager des maux de gorge, un bain de bouche de tisane à base feuilles de framboisier est souvent conseillé.
Elle favorise également la fertilité aussi bien chez les hommes que chez les femmes.
En résumé la tisane de feuille de framboisier est conseillée :
-
impérativement aux femmes enceintes dans leur dernier trimestre de grossesse !
-
pour stimuler les contractions,
-
pour soulager la détente des muscles de l’utérus,
-
pour favoriser le travail et la délivrance,
-
pour guérir les maux dues à une grossesse (nausée, constipation).
-
pour lutter contre les problèmes intestinaux,
-
pour soulager les règles douloureuses,
-
pour favoriser la fertilité.
Attention : elle est très fortement déconseillé aux femmes enceintes de moins de 6 mois de grossesses.
Comment l'utiliser ?
On utilise les feuilles de framboisier en infusion :
Dans 50 cl d’eau, faire bouillir pendant 5 minutes, 2 à 3 cuillères à café de feuilles séchées de framboisier. Filtrer. Boire 1 tasse, 2 ou 3 fois par jour.
Vous pouvez-y ajouter du citron et/ou du miel pour améliorer le goût de cette tisane aux 1001 vertus.
Attention : la consommation de tisane de framboisier ne vient qu’en complément d’un véritable travail avec une sage-femme et ne se substitue en aucun cas aux méthodes d’accouchement classiques.
Ingrédients INCI : Feuilles de framboisier Origine : France Contenance : Disponible en sachet kraft de 50g et de 100g.
Gélules à l’huile de nigelle – 1001 vertus
10.90 €En complément alimentaire, la nigelle, en plus de ses nombreuses propriétés digestives, stimulantes et antioxydantes, est indiqué pour booster le système immunitaire et prévenir des infections et allergies.
Conseil d'utilisation:
Prendre 2 à 4 capsules par jour. Idéalement 2 le matin à jeun, et 2 le soir au moment du repas.
Précautions d'emploi :
- A conserver dans un endroit frais, sec et à l'abri de la lumière
- Déconseillé aux femmes enceintes.
- La taille des capsules est déconseillée aux enfants de moins de 6 ans. Privilégiez dans ce cas la prise d'une demi-cuillère à café d’huile par jour mélangée à un jus de fruits, du miel, du lait ou un yaourt.
- Ne pas dépasser la dose journalière recommandée.
-Tenir hors de portée des enfants.
Ingrédients INCI : huile de nigelle pressé à froid gélatine bovine certifiée halal Contenance : 60 capsules de 500mg d'huile pure.Envie d’en savoir plus sur la nigelle ? Retrouvez un article complet sur cette plante miracle dans notre rubrique blog !
Gélules BIO de costus indien
11.90 €Le costus indien, ou qist al hindi en arabe, est une plante originaire principalement d'Asie qui pousse en haute altitude. On utilise les racines de cette plante pour ses incroyables propriétés médicinales, dans la médecine traditionnelle arabe et chinoise mais aussi la médecine prophétique islamique,
Son goût étant amer et son odeur très désagréable, notre Costus Indien vous est présenté sous forme de gélules 100% naturelles halal, kosher et BIO afin de faciliter son ingestion et son action rapide sur l'organisme.
Les bienfaits du costus indien :
- stimule le système immunitaire,
- soulage efficacement les maux de tête (migraines et céphalées),
- permet de réguler naturellement le cycle menstruel,
- booste la fertilité et favorise l’ovulation,
- stimule la libido et permet de lutter contre l’impuissance sexuelle,
- traite les troubles urinaires comme l’incontinence ou encore la rétention urinaire (difficulté à vider sa vessie de manière complète),
- soigne la pleurésie (inflammation de la plèvre, membrane du poumon),
- fait baisser la fièvre,
- stimule l’appétit chez les personnes souffrant de troubles alimentaires,
- aide à venir à bout des infections tels que les aphtes ou les amygdales,
- soulage les douleurs abdominales,
- permet d’apaiser les rhumatismes,
- permet de récupérer plus rapidement après un effort physique,
- redonne vigueur et énergie aux personnes en baisse de régime,
- favorise le transit intestinal et régule aussi bien les problèmes de diarrhée que de constipation chronique,
- efficace contre le dysfonctionnement des reins et du foie,
- draine le foie en lui donnant un coup de fouet naturellement,
- prévient de l’apparition de tumeur et du cancer de la bouche
- il est un excellent régulateur de tension,
- soulage les douleurs dentaires,
- débarrasse l’organisme des vers intestinaux et autres parasites,
- aide à traiter les problèmes liés au diabète et au pancréas,
- diminue les effets du rhume et les écoulements du nez .
gélules de curcuma BIO – Nigelle source
8.90 €Le curcuma est issu d’une plante qui pousse dans le sud du continent asiatique, et plus précisément en Inde, au Sri Lanka, au Bangladesh et au Myanmar. En cuisine, le rhizome (partie souterraine de la plante) est séché puis réduit en poudre pour former une épice. Cette épice est indissociable de la cuisine indienne et de la gastronomie asiatique.
Cependant, au-delà de son intérêt culinaire, le curcuma est aussi une plante médicinale de premier choix. Il s’utilise depuis longtemps en médecine chinoise et ayurvédique pour ses différentes vertus sur la santé. Et on le trouve désormais dans la composition de nombreux compléments alimentaires, que ce soit sous la forme solide ou bien liquide. Le curcuma a d'ailleurs depuis plusieurs années trouvé sa place parmi les compléments alimentaires les plus consommés au monde.
Le curcuma à travers les temps :
Il est difficile de mettre une date sur la première utilisation du curcuma. On trouve néanmoins des traces de sa présence dans les écrits de la littérature sanskrite. Ces derniers datent de plus de 2000 ans avant notre ère. Il faut savoir que l’histoire du curcuma est double. La plante possède un passé culinaire très riche et un passé médical tout aussi intéressant. Autrefois, le curcuma était, de par sa couleur jaune-orangée puissante, utilisé comme colorant pour les textiles d’Inde et d’Asie. Il était aussi utilisé pour colorer plats et mets en tout genre mais aussi comme épice pour aromatiser les plats, c'est d'ailleurs un composant principal du curry que nous connaissons tous Les anciens se sont rendu compte que ce même curcuma permettait de conserver la saveur et les propriétés des aliments et il fut dès lors utilisé comme conservateur naturel au même titre que le sel ou le citron. Il fut alors découvert que ses propriétés de conservateur des aliments provenaient de son fort pouvoir antioxydant : ses propriétés de plantes médicinales étaient nées. Dans la tradition ayurvédique (d’Asie du sud), il est utilisé comme herbe médicinale en prévention et en curation pour ses effets notamment sur les rhumatismes, l’arthrose, ou autres problèmes de peau. Mais de façon générale, le curcuma est largement connu et reconnu pour ses propriétés antioxydantes ainsi que sur divers types d’inflammation, notamment intestinales par exemple. L'arrivée du curcuma en Europe correspond à celle des currys ramenés par les Britanniques depuis leur Empire des Indes. La reconnaissance de ses propriétés médicinales est donc récente en Occident. Son efficacité dans le traitement des troubles digestifs n'en est pas moins reconnue par l'OMS ( Organisation mondiale de la santé) et la Commission E, (commission scientifique allemande chargée de valider les propriétés médicinales des plantes). L'histoire du curcuma s'écrit aussi au futur puisque de nombreuses recherches scientifiques sont en cours, particulièrement sur les effets de l'un de ses principaux composants, la curcumine, dans la prévention et le traitement de certains cancers.Depuis vingt ans, la fréquence des publications sur le curcuma ne cesse de croître, laissant apparaître un véritable engouement pour cette plante devenue connue dans le monde entier.
Sa production est actuellement d’une importance économique primordiale pour l’Inde et les autres pays producteurs.Principales vertus du curcuma :
- Anti-inflammatoire naturel puissant. Soulage les douleurs causées par les inflammations chroniques à l’image des tendinites, des lumbagos, de l’arthrose et des rhumatismes.
- Aide à maintenir la santé des articulations et des os, aide à maintenir la flexibilité des articulations.
- Améliore le confort digestif et favorise la digestion
- Lutte contre l'acidité gastrique en stimulant les sécrétions de mucus ; il protège l'estomac et le foie, diminue les nausées.
- Rééquilibre la flore intestinale.
- Lutte contre la constipation, les inflammations et les troubles de l’intestin et notamment contre le syndrome de l’intestin irritable. Il se montre d’une rare efficacité contre la gastro-entérite, les douleurs digestives ou encore, les diarrhées infectieuses.
- Maintiens la santé du foie et facilite le déstockage des graisses
- Propriétés anti oxydantes permettant de lutter contre le stress oxydatif
- Contribue à un bon équilibre nerveux
- Fluidifiant sanguin : le curcuma aide à traiter les problèmes circulatoires et donc à réduire les risques de crise cardiaque.
- Réduit le risque de développement de maladies cardiovasculaires
- Fait baisser le taux de « mauvais cholestérol » dans l’organisme.
- Aide à limiter l’accumulation des graisses
- Effets bénéfiques contre certains troubles de la mémoire et différentes maladies dégénératives, notamment la maladie d’Alzheimer.
- Conseillé aux sportifs car il apporte de l' énergie, facilite la récupération physique après l’effort et peut être utilisé en prévention ou en cas de douleurs, d’inflammation ou de blessure.
- Recommandé (notamment par l'American Cancer Society) dans le cadre de la prévention contre le cancer mais aussi dans le cadre d’une chimiothérapie. L' épice serait capable de stimuler la production des enzymes qui bloquent et éliminent les cellules cancéreuses et elle serait très efficace dans la stabilisation des cancers du pancréas et du côlon.
Gélules certifiées BIO, Halal, Kosher, sans OGM, 100% végétales HPMC
Provenance : Inde A conserver dans un endroit sec, à l'abri de la chaleur et de l'humidité. Précautions d'emploi :- Déconseillé aux femmes enceintes et allaitantes.
- Ne convient pas aux enfants de moins de 18 ans.
- Ne convient pas aux personnes souffrant de troubles hépatiques, de lésions ou calculs biliaires.
- Consultez votre médecin ou pharmacien en cas d'usage simultané d'anticoagulants.
- Faire une pause de 2 semaines minimum après 8 semaines de supplémentation.
Études sur le curcuma et le cancer
Les propriétés du curcuma dans le cadre de la prévention du cancer sont étudiées depuis 1985 (R. Kultan « Potential Anticancer Activity of Turmeric (Curcuma Longa) »). La communauté scientifique est tout simplement partie d'un constat : les populations asiatiques sont en moyenne huit fois moins touchées par ces pathologies. Il a ensuite été démontré que la consommation de curcumine durant plusieurs mois fait régresser des lésions précancéreuses comme les polypes intestinaux. Les résultats des expériences menées sur des souris in vivo et in vitro ont démontré l’action du curcuma (et de la curcumine) sur le développement de certaines tumeurs. Justement, les propriétés antioxydantes et anti-inflammatoires de la plante permettent de prévenir et de mieux traiter plusieurs formes de cancers. Par la suite, de nombreuses études ont aussi été menées sur les effets inhibiteurs du curcuma sur plusieurs types de cancer. Mieux encore, cette épice savoureuse serait capable de stimuler la production des enzymes qui bloquent et éliminent les cellules cancéreuses ( L’épice serait très efficace dans la stabilisation des cancers du côlon et du pancréas. Les résultats obtenus durant ces études ont conduit des organismes (dont l’American Cancer Society) à recommander ouvertement le curcuma dans le cadre de la prévention contre le cancer. Mais aussi dans le cadre d’une chimiothérapie. En effet, associée à la chimiothérapie, la curcumine peut permettre la stabilisation d'un cancer colorectal ou du pancréas, à des doses quotidiennes de 8 gr. Cette substance augmenterait enfin les effets de la radiothérapie et de la chimiothérapie, tout en limitant leurs effets secondaires.
