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Feuilles de framboisier

3.50 

La tisane de feuille de framboisier est une décoction relativement peu connue en France des naturopathes, ce qui n'est pas le cas dans les pays anglo-saxons où elle est couramment préconisé pour la préparation de l’accouchement au-delà de plusieurs mois de grossesse puisqu'elle a la réputation de prévenir d’éventuelles fausses couches et facilite l’accouchement par son action stimulatrice. Par ailleurs, elle soulage la douleur due aux contractions utérines et ainsi réduit le risque d’hémorragie post-partum.

De plus, elle apporte énormément de vitamines, de molécules et de minéraux à un moment où les femmes en ont particulièrement besoin. En effet, la feuille de framboisier contient :

  • Vitamines A, B, C, E,

  • Calcium,

  • Magnésium,

  • Potassium,

  • Acide,

  • Fer,

  • Zinc,

  • Chrome,

  • Manganèse,

  • Fragine.

 

L’histoire raconte que les feuilles de framboisier étaient utilisées par les amérindiennes du nord pour :

  • tonifier leur utérus

  • retrouver un équilibre hormonal

  • réguler leur cycle menstruel

  • stimuler la fécondité

  • favoriser le travail à l’accouchement

  • soulager les symptômes de la ménopause.

Une étude de l’Université de médecine de Sydney effectuée en 2001 sur un échantillon de 108 femmes, a démontré ces résultats. Selon cette étude, les feuilles de framboisier concourent à raccourcir le temps de l’accouchement, sans aucun effet secondaire, et diminuerait la probabilité d’accouchement prématuré ou après terme.

Bienfaits et vertus des feuilles de framboisier

  • Pour les femmes :

Avant la grossesse, elles constituent une excellente ressource naturelle pour un bon équilibre hormonal ainsi qu’une régularisation des cycles menstruels. Son effet antispasmodique sur les muscles utérins permet de soulager les règles douloureuses.

  • Pour les femmes enceintes :

Le secret de la feuille de framboisier est qu'il contient de la fragine, une molécule qui intéresse les femmes enceintes.

Cette molécule que l’on trouve en quantité dans les feuilles de framboisier stimule spécifiquement les muscles de l’utérus mais n’agit pas sur le col. Son action relaxante et tonifiante agit directement sur le muscle favorisant son activité.

Cette substance permet à l’utérus de se détendre plus efficacement lorsqu’il est contracté et inversement de favoriser sa contraction quand il est détendu.

De plus, leurs effets tonifiants sur l’utérus réduisent les risques de fausse couche.

À l’accouchement, leur effet anti-contractant et tonifiant sur l’utérus favorise le travail de la délivrance.

  • Pour tous :

Pour lutter contre les problèmes intestinaux (indigestion, diarrhées), les phytothérapeutes recommandent les feuilles de framboisier pour leur effet astringent.

Pour soulager des maux de gorge, un bain de bouche de tisane à base feuilles de framboisier est souvent conseillé.

Elle favorise également la fertilité aussi bien chez les hommes que chez les femmes.

En résumé la tisane de feuille de framboisier est conseillée :

  • impérativement aux femmes enceintes dans leur dernier trimestre de grossesse !

  • pour stimuler les contractions,

  • pour soulager la détente des muscles de l’utérus,

  • pour favoriser le travail et la délivrance,

  • pour guérir les maux dues à une grossesse (nausée, constipation).

  • pour lutter contre les problèmes intestinaux,

  • pour soulager les règles douloureuses,

  • pour favoriser la fertilité.

Attention : elle est très fortement déconseillé aux femmes enceintes de moins de 6 mois de grossesses.

Comment l'utiliser ?

On utilise les feuilles de framboisier en infusion :

Dans 50 cl d’eau, faire bouillir pendant 5 minutes, 2 à 3 cuillères à café de feuilles séchées de framboisier. Filtrer. Boire 1 tasse, 2 ou 3 fois par jour.

Vous pouvez-y ajouter du citron et/ou du miel pour améliorer le goût de cette tisane aux 1001 vertus.

Attention : la consommation de tisane de framboisier ne vient qu’en complément d’un véritable travail avec une sage-femme et ne se substitue en aucun cas aux méthodes d’accouchement classiques.

Ingrédients INCI : Feuilles de framboisier Origine : France Contenance : 50g
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Feuilles de séné séchées (sana maki)

5.90 
Le séné est un arbuste de la famille Césalpiniacées dont les feuilles et les gousses sont utilisées en phytothérapie pour lutter contre les problèmes de constipation et pour purifier le tube digestif et la flore intestinale.

Le séné à travers les temps :

Cette plante est originaire des zones désertiques de la péninsule arabique (Yémen) et d'Afrique (Somalie). On remonte son usage à l'Égypte ancienne, où les médecins égyptiens l'utilisaient, en voie anal, pour faire des lavages intestinaux. Au XIIIe siècle, le médecin grec Actuarius mentionne pour la première fois le séné comme laxatif dans l’un de ses ouvrages. Mais ce sont les Arabes qui vont vraiment populariser ce remède naturel notamment parce qu'il s'agit d'un remède prophétique. Ils lui donnent le nom de "sana", qui donnera plus tard le nom de séné en français. Les marchands arabes ramènent la plante dans leurs caravanes et vont la diffuser un peu partout en Europe. La plante entre dans les pharmacopées européennes, et devient très populaire comme purgatif et astringent au 18e siècle, notamment chez les marins puisqu'il entrait dans la constitution d'un remède de la pharmacopée maritime occidentale de l'époque. Aujourd'hui, les bienfaits du séné sont reconnus par les hautes autorités médicales.  

Des bienfaits reconnus par les autorités médicales :

L’Organisation mondiale de la santé (OMS) considère les feuilles de séné comme "un traitement ponctuel des constipations occasionnelles". L'OMS préconise aussi le séné comme traitement pour la fièvre, la toux, la blennorragie et les hémorroïdes, mais sans réelles preuves scientifiques. L’Agence européenne du médicament (EMA pour European Medicines Agency) considère comme "bien établi" l’usage des feuilles et des fruits de séné pour "traiter les constipations occasionnelles ", mais uniquement chez l'adulte et les enfants de plus de douze ans. La Commission E du ministère de la Santé allemand et l'ESCOP (European Scientific Cooperative on Phytotherapy) préconise aussi ce même usage du séné, sur une courte période.

Le séné dans la médecine prophétique musulmane :

Le séné est employé dans la médecine issue de la tradition musulmane (Sunna) pour se purger, mais aussi dans le cadre de Roqya, qu'on pourrait traduire par exorcisme, même si la Roqya serait plus une guérison des maux du corps et de l'âme. Ce remède est employé dans le cadre de sorcelleries (sihr) bue ou avalée et permet de s'en débarrasser grâce à son effet purgatif puissant.  

Quels sont les bienfaits des feuilles de Séné ?

Les feuilles de séné sont principalement employées pour leurs effets laxatifs et purgatifs sur les intestins mais elles ont aussi d’autres vertus : ⦁ Action sur le système digestif et le transit En stimulant le transit intestinal, le séné permet de lutter efficacement contre la constipation passagère et les troubles digestifs, en agissant comme purgatif intestinal. Cette action est bénéfique en cas d'hémorroïde, les selles molles étant plus faciles à déféquer que les selles dures qui peuvent être douloureuses. Cet effet est parfois utilisé pour nettoyer les intestins, particulièrement le colon, avant certains examens médicaux endoscopiques (endoscopies et coloscopies) pour un examen efficace. Certains lui prêtent des vertus minceurs, mais vu que c'est un produit à prise ponctuelle, on ne peut pas lui prêter une véritable action amincissante. ⦁ Action sur le foie En médecine Ayurvédique, la médecine traditionnelle indienne, le séné est utilisé pour lutter contre les pathologies du foie : anémies, affections du foie, jaunisse, fièvre typhoïde, etc. ⦁ Usage en cosmétique L'infusion de séné est utilisée comme eau de rinçage ou en cataplasme sur les cheveux, afin de les nourrir et de les faire briller. Elle aurait une action antipelliculaire réputée très efficace.  

Comment utiliser les feuilles de Séné ?

La dose recommandée est de 1 à 2 g de feuilles sèches. Il est généralement conseillé de boire une infusion par jour, généralement le soir avant de se coucher, afin de ne pas être dérangé par son effet purgatif la journée. Comment faire une infusion ? Faites chauffer de l'eau sans la faire bouillir, mettez 1 à 2 cuillères à café de feuilles de séné séchées (pas plus de 2 g) à infuser dans l'eau chaude pendant 10 min, puis filtrer. Usage externe : Faire une infusion, et se servir de la tisane comme eau de rinçage pour les cheveux, sinon, tremper un linge propre dans la décoction et l'appliquer en cataplasme sur les cheveux.  

Précautions d'emploi du séné:

Attention, la constipation peut cacher une pathologie plus grave, consultez toujours l'avis d'un médecin avant d'employer une plante médicinale. Une cure de séné doit toujours être brève et ponctuelle, ne devant jamais dépasser 8 jours, car la plante pourrait irriter l'intestin. Si aucun effet n'est constaté au bout de 4 jours, consultez immédiatement un médecin ou un pharmacien.

Contre-indications :

L'utilisation du séné est contre-indiquée chez les personnes souffrant d'inflammation intestinale (maladie de Crohn, Recto-colite hémorragique, etc.), d'occlusion intestinale, de constipation chronique, et de tous les problèmes intestinaux en général, en tout cas sans une autorisation médicale. Le séné est déconseillé chez les femmes enceintes ou allaitantes, chez les enfants âgés de moins de 12 ans, et chez les personnes souffrant de troubles cardiaques.

Effets indésirables :

En cas de surdosage, de prise trop longue ou trop régulière, le séné peut entraîner des irritations intestinales, des douleurs abdominales, ou une forte diarrhée. Une forte diarrhée peut entraîner une carence en potassium, qui peut entraîner des troubles du rythme cardiaque.

Interactions avec des médicaments et plantes médicinales :

Le séné ne doit pas être pris en plus d'un médicament ou d'une plante, ou encore d'un complément alimentaire aux propriétés laxatives. Il ne faut pas associer le séné à un traitement visant à traiter les troubles cardiaques et l'insuffisance rénale, que ce soit des médicaments digitaliques, diurétiques, ou des corticoïdes.  

Poids : 100g

Provenance : Inde

   
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Fleurs d’hibiscus séchées (bissap) – 1001 VERTUS

4.50 
« Coc'Afrique » en Afrique de l'Ouest, « seille » en Guinée, « roselle » en Jamaïque, « agua de Jamaica » au Mexique, « Groseille-pays » en Guyane, ou encore « karkadé » au Moyen-Orient ou « bissap » en Afrique, cette boisson à base de fleurs d’hibiscus est très prisée à travers le monde pour son goût mais aussi pour ses vertus médicinales. Pour faire simple, nous appellerons la boisson à base de fleurs d’hibiscus, le bissap.  

Le goût du bissap :

Sous ses notes acidulées se révèlent une saveur gourmande de fruits rouges comme la cerise, la canneberge, l'acérola ou encore la framboise et la groseille. Mais la richesse de l'hibiscus réside dans son équilibre entre son acidité et ses saveurs fruitées et florales qui lui confèrent à la fois une touche gourmande et rafraîchissante.  

Préparation du bissap :

Ingrédients : - 1 litre d’eau - Sucre en poudre (25 à 50g) - Suivant les goûts, entre 3 à 4 cuillères à soupe de fleurs d’hibiscus séchées - Facultatif : un peu de gingembre séché, ou de menthe séchée, ou de fleurs d’oranger, ou encore une pincée de muscade. Préparation : 1. Mettez de l’eau à bouillir dans une casserole. Une fois en ébullition, mettez l’hibiscus et laissez cuire à feu très doux pendant 5 minutes. 2. Au bout de 5 min, éteignez le feu, couvrez et laissez refroidir. 3. Filtrez ensuite le bissap en pressant les fleurs cuites pour récupérer le maximum de jus. 4. Sucrez et ajoutez un des ingrédients facultatifs suivant vos goûts. 5. Servez votre bissap très frais avec des glaçons. Il existe aussi une méthode qui consiste à faire macérer/infuser les fleurs à froid. Après avoir rincé l'hibiscus, vous le placerez dans un récipient d'eau froide avec la menthe et les épices et laisserez la préparation macérer pendant toute une nuit. Ainsi on est assuré de préserver la vitamine C et tous les bienfaits de l'hibiscus qui pourraient être malmenés par une trop forte cuisson mal maîtrisée.  

Vertus de l’hibiscus :

Le bissap obtenu après infusion des fleurs d’hibiscus a une forte teneur en calcium, vitamine C, niacine, riboflavine et fer. Les fleurs d'hibiscus sont comestibles et étaient autrefois utilisées en médecine traditionnelle pour calmer la toux et guérir les angines. Mais la science a prouvé dernièrement qu’elles avaient bien d’autres vertus : ⦁ L’hibiscus a une action sur le système urinaire et la prévention de la formation des calculs rénaux L’hibiscus possède d’excellentes propriétés diurétique et antiseptique, il est donc tout indiqué pour soigner les petites infections urinaires, et prévenir la formation de calculs rénaux. L’hibiscus est en effet efficace pour drainer la vessie et pour le bon fonctionnement du système urinaire en général, propriétés reconnues par l’EFSA, l’autorité européenne de sécurité des aliments. ⦁ Il facilite la digestion Le jus d’hibiscus est un excellent digestif qui permet de lutter contre tous les troubles légers liés à la digestion. ⦁ Il permet de lutter contre la fatigue et les états dépressifs C’est un excellent tonifiant, permettant de lutter contre les coups de fatigue passagers. Dans de nombreuses médecines traditionnelles, le jus d’hibiscus est consommé pour lutter contre les états dépressifs, agissant à la fois sur la fatigue, la paresse, le manque de motivation, etc. Cette action proviendrait de l’effet de certains bio-flavonoïdes, des études sont en cours, pour comprendre ses bienfaits sur la dépression. ⦁ Aide à lutter contre les inflammations des voies respiratoires supérieures. L’hibiscus possède des propriétés antiseptiques, antibactériennes, anti-inflammatoires et antivirales, il permettrait d’aider à soigner les rhumes, toux, angines, rhinites, grippes et toutes les inflammations des voies respiratoires supérieures. ⦁ Aide à soulager les douleurs menstruelles. Le bissap et ses propriétés antalgiques permettent de soulager les douleurs menstruelles, mais aussi de les faciliter. En cataplasme, on l’utilise pour soigner les eczémas suintants, les allergies, les œdèmes et les dermatoses.  

Contre-indication des fleurs d'hibiscus :

Le bissap est déconseillé aux femmes enceintes jusqu’à la fin du 8e mois de grossesse. En effet, il est emménagogue, c’est-à-dire qu’il peut provoquer l’apparition des règles. Cet effet peut être potentiellement bénéfique pour les femmes avec des règles irrégulières, mais peut provoquer des naissances prématurées lorsque cette boisson est consommée par les femmes enceintes.   Quantité : 100g Origine : Mali  
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Queues de cerise – Détox, diurétique et amincissante

À partir de 4.50 

Outre leur effet détox et diurétique, les queues de cerises ont de nombreuses vertus.

Vertus des queues de cerises :

Les reins sont des organes qui permettent, comme le foie, d'éliminer les déchets de l'organisme. Ils filtrent le sang pour en éliminer les impuretés ainsi que l'excès d'eau. Les plantes diurétiques viennent conforter cette filtration et les queues de cerise en font partie.

Les queues de cerise sont donc conseillées aux personnes qui font de la rétention d'eau ou plutôt de liquide lymphatique dans les tissus, connaissent un gonflement de leurs jambes et bras. Un tel drainage de l'eau et des toxines aidera également les personnes qui ont entamé un régime amaigrissant.

Si vous connaissez une gêne urinaire, une infection des voies rénales et urinaires ou des calculs rénaux ou biliaires, l'augmentation de l'activité des reins et du flux urinaire soulagera ces maux.

Mais elles ont d'autres effets, comme : - avoir un effet calmant, - renforcer les reins et les voies urinaires (cystite, colique néphrétique), - nettoyer le sang, - empêcher la formation de calculs rénaux (cependant, il est déconseillé aux personnes ayant de gros calculs rénaux car ils pourraient se déplacer). - lutter contre les rhumatismes, l’arthrite, et l’athérosclérose,

- baisser le cholestérol,

- lutte contre l’hypertension artérielle,

- lutte contre l’insuffisance cardiaque, - aider à digérer et nettoyer le foie.

Concernant leurs vertus amincissantes :

Les queues de cerises sont a utiliser dans le cadre d’une cure de détox pour éliminer toutes les toxines de l’organisme, c’est pourquoi de nombreuses femmes en surpoids les utilisent quotidiennement.

Les queues de cerises stimulent l’élimination, qu’elle soit d’ordre urinaire ou digestif, afin de nettoyer l’organisme de tous ces déchets et toxines. Cette action diurétique est sûre et sans aucun effet indésirable et est très utile lors des régimes minceur.

De même, elle sert à lutter contre la rétention d’eau. En effet, en buvant une décoction ou une tisane de queues de cerise, vous pouvez désengorger les tissus adipeux de la peau et ainsi « dégonfler » durablement.

Les effets amincissants se voient donc très rapidement et vous aurez l’impression de maigrir à vue d’œil.

A noter qu’il est important de coupler la consommation de ces queues de cerises avec une alimentation équilibrée et une activité sportive régulière.

Comment utiliser les queues de cerise ?

Les queues de cerises s'utilisent:

  • en infusion. Temps de préparation : 3 à 10mn.

Versez une à deux cuillères à soupe dans une eau frémissante et laissez infuser pendant 3 à 10 minutes.

  • en macération. Temps de préparation : plusieurs heures.

Mettre 4 cuillères à soupe dans 1 litre d’eau froide et laissez macérer pendant plusieurs heures. Puis boire froid tout au long de la journée.

  • en décoction. Temps de préparation : environ 12 heures.

Laissez ramollir 4 cuillères à soupe de queues de cerise pendant 12 heures dans 1 litre d'eau. Faites bouillir le tout pendant 10mn, puis laissez infusez 20mn avant de filtrer. Consommez la décoction dans la journée.

Il est conseillé de consommer les préparations à base de queues de cerise après les repas, si possible 3 fois par jour pour améliorer l’élimination des toxines de votre organisme.

ATTENTION : ne pas utiliser pendant la grossesse et l'allaitement.

Ingrédients INCI : Queue de cerises (Prunus cerasus) Origine : Turquie Contenance : Disponible en sachet kraft de 50g et de 100g.
Choix des options

Thé vert Sencha au Citron, au Gingembre et à la Nigelle – 100% BIO – Nigelle source

7.50 
Découvrez notre thé composé de thé vert BIO de la variété sencha, d’écorces de citron séchées BIO, de morceaux de gingembre séchés BIO et de graines de nigelle BIO. Un subtile mélange comprenant les notes fraîches du thé vert, l’acidulé du citron, la puissance du gingembre, associé à la saveur incomparable de la nigelle. De plus chacun de ces ingrédients vous apportera des bienfaits pour votre corps.

Qu’est ce que le sencha ?

Pour ceux qui ne connaissent pas le sencha, il est considéré comme le roi des thés verts notamment pour ses effets bénéfiques sur la santé. C’est la variété qui est de loin la plus cultivée (environ 78 %) et appréciée au Japon. C’est également la variété de thé vert japonais la mieux connue et la plus répandue en Occident. « Sen » signifie en japonais «servir ou brasser» avec de l’eau chaude et «cha» signifie «thé».

Bienfaits du thé vert Sencha :

Le thé vert est une plante médicinale naturelle très puissante. Elle a des applications dans la prévention et le traitement d’un très grand nombre de maladies. Voici quelques-unes de ses propriétés médicinales :
  • Un des plus puissants antioxydants (neutralise les radicaux libres),
  • Baisse du cholestérol dans le sang,
  • Active le métabolisme,
  • Stimule la brûlure des graisses,
  • Améliore la force et endurance,
  • Augmente la sensibilité à l’insuline (baisse du risque de diabète de type 2),
  • Anti-inflammatoire,
  • Antiviral, Antibactérien, Antifongique,
  • Renforce l’immunité,
  • Anti-hypertenseur (réduction de la tension artérielle),
  • Anti-caries dentaires,
  • Aide à la digestion,
  • Désacidifiant (Augmente le PH du corps et baisse l’acidité).
 

Maigrir avec le sencha :

De nombreuses études scientifiques prouvent que le thé vert participe activement à la perte de poids. Il contient, entre autres, de nombreuses enzymes qui ont une influence positive sur le métabolisme, il favorise également l’élimination des mauvaises graisses. De manière générale, ce constat est applicable à tous les types de thés verts, mais il est tout particulièrement valable en ce qui concerne le sencha.   Et qu'en est -il des autres ingrédients ?

Bienfaits du citron :

  • Il permet de faire le plein de vitamine C. Il faut savoir que la vitamine C n’est pas une vitamine stimulante mais elle permet de réguler le métabolisme. Lorsque notre corps est soumis au stress, la vitamine C contenue dans les cortico-surrénales s’appauvrit et notre capacité à nous adapter aux changements de notre environnement et de la vie quotidienne diminue.
  • Il contient une substance alcalinisante qui va participer au maintien d’un pH idéal dans notre organisme. L’alimentation moderne est souvent composée de produits aux effets décriés pour la santé : produits laitiers, sucres raffinés, gluten, viandes en excès, produits industriels… Le citron est un aliment alcalin qui vous permettre de corriger un terrain inflammatoire.
  • Il contient beaucoup de potassium. Ce dernier contribue au bon fonctionnement du système nerveux.
 

Bienfaits du gingembre :

Le gingembre agit principalement sur l’ensemble de l’organisme de nombreuses manières et contribue de manière globale à la santé et au bien-être. Parmi ses vertus on peut citer :
  • Il favorise la digestion,
  • Il limite les nausées et les vomissements,
  • C’est un puissant anti-inflammatoire,
  • Il réduit les sensations de fatigue,
  • Il est bénéfique pour le cœur,
  • Il réduit les maux de tête, début de migraine.
 

Bienfaits de la nigelle :

Ils sont tous simplement indénombrables mais la principale et la plus connue est qu’elle renforce et booste les défenses immunitaires. Si vous désirez en savoir plus sur cette graine incroyable, consulter notre article de blog.

Préparation du thé :

Pour profiter au maximum de ses vertus, il est recommandé de le laisser infuser 2 minutes dans une eau à 55-60°C.   Ingrédients : Thé vert Sencha bio, écorces de citron séchées bio, morceaux de Gingembre séchés bio, graines de nigelle bio. Origine : Hors U.E. Poids net : 50 g Certifié Ecocert FR-BIO-01 A conserver dans un endroit sec
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Tisane Fémini’thé, contre les règles douloureuses – 1001 VERTUS

11.90 
Les douleurs de règles (ou dysménorrhées) sont une pathologie qui touche la majorité des femmes pendant leurs règles mais aussi avant. De plus, pour environ 10 % d’entre elles, ces douleurs peuvent même se révéler handicapantes. Il existe différentes astuces pour soulager ces douleurs comme une bouillotte chaude, le sport, les massages ou encore les médicaments… L’une d’elles est assez méconnue pourtant elle est 100% naturelle : les tisanes à base de plantes. En effet, certaines plantes on des vertus reconnues pour atténuer les douleurs liées aux règles. Et la synergie de certaines plantes se révèle très efficace et complètes pour ces couleurs et tous les maux désagréables qui les accompagnent. La tisane Fémini’thé est excellente pour calmer le syndrome prémenstruel (ou SPM), les douleurs mais aussi soulager les nausées, les migraines, les ballonnements et problème de digestion.  

Composition de la tisane Fémini'thé :

Notre tisane Fémini’thé est composée de 4 ingrédients ayant chacun des bienfaits qui vous permettront de mieux passer cette période douloureuse :
  • l’achillée millefeuille, pour réduire les spasmes et faciliter l’écoulement,
L’achillée millefeuille est reconnue et utilisée depuis des lustres en ce qui concerne la gynécologie. Elle est utilisée dans le cas de métrorragies, d’endométriose, fibromes et tout simplement au moment de la ménopause. Mais elle est surtout redoutablement efficace contre les règles douloureuses. En effet, la première cause des douleurs menstruelles sont les spasmes ressentis lors des premiers jours. L’achillée millefeuille avec ses hautes vertus antispasmodiques, mais aussi anti-inflammatoires et relaxantes, vous permettra d’atténuer ces douleurs, mais il soulagera également les crampes de l’utérus et les maux de ventre. De plus, elle a des propriétés emménagogues, c’est-à-dire qu’elle facilite l’écoulement des règles, elle décontracte et régule le cycle menstruel grâce à ses vertus progestatives.  
  • la camomille, pour atténuer les douleurs et les troubles digestifs,
La camomille, fait partie des plantes les plus célèbres en matière d’infusion, tant ses bienfaits sont nombreux et reconnus ! Dans le cas des règles douloureuses, c’est son effet antispasmodique qui nous intéresse particulièrement pour soulager les crampes intestinales (une digestion difficile accompagne souvent les épisodes menstruels) et utérines. Elle permet également de diminuer les pertes blanches et réguler les cycles irréguliers.  
  • Les feuilles de framboisier, détendent les muscles utérins et régulent le cycle,
Les feuilles de framboisier sont idéales pour combattre les crampes et les spasmes dus à la contraction de l’utérus pendant les règles. En effet, elles contiennent de la frangine et des flavonoïdes qui sont réputés pour leur propriété antispasmodique et tonique. Mais elles ont également un effet régularisant sur le cycle menstruel.  
  • La menthe poivrée bio diminue les symptômes prémenstruels et stimule l’énergie,
En effet, elle soulage les nausées, les migraines, les ballonnements et facilite la digestion. Elle lutte aussi efficacement contre les crampes abdominales.  

Conseils d’utilisation :

Porter à ébullition une tasse d’eau. Une fois que l’eau frémit, éteindre et ajouter une cuillère à café bombée dans l’eau. Laisser infuser 5mn puis filtrer. Consommez une à trois tasses par jour, selon la douleur. Pour plus d’efficacité, nous vous conseillons de commencer les tisanes quelques jours avant la survenue de celles-ci.   Poids : 100g, soit environ 40 tisanes. Contrairement aux mini-sachets où les plantes sont réduites en poudre, le conditionnement en vrac vous permet de profiter de vrais morceaux de plantes.   Précautions d’utilisation : Ne convient pas aux femmes enceintes ni chez le sujet allergique à l’un de ses composants.  
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Promo !

TISANE TRANSIT-FIT – 1001 VERTUS

À partir de 7.90 
Tous les ingrédients de notre tisane Transit Fit sont 100% naturels et ont été choisis avec soin. Chacun d'eux créant un effet bénéfique sur le transit, la digestion et la perte de poids.
  • Les feuilles de séné : Le séné (ou sana maki) en feuille est un puissant laxatif naturel qui s’avère très efficace pour maigrir. C'est d'ailleurs le laxatif naturel par excellence, l’efficacité du séné à traiter la constipation, à court terme, est reconnue par les principales autorités médicales tels que l’OMS (Organisation mondiale de la Santé), l’EMA (European Medicines Agency)... Les feuilles de séné agissent comme un brûle graisse mais aussi comme un éliminateur de toxines.
 
  • Le fruit de séné : Les fruits de séné sont aussi utilisés comme laxatif, de ce fait, ils sont bénéfiques pour le traitement de la constipation occasionnelle. Mais il a d'autres vertus, tels que le traitement des hémorroïdes, la lutte contre le syndrome du côlon irritable mais il a aussi un effet indéniable pour un nettoyage du côlon, étape obligée avant de subir une coloscopie par exemple.
 
  • La citronnelle : La citronnelle stimule les fonctions de l’estomac, facilite la digestion en calmant les spasmes, crampes et flatulences. et a un effet diurétique. La citronnelle, est également un ingrédient incontournable des tasses « détox ». Enfin, elle apporte un goût citronné à la tisane.
 
  • Le fenouil : Le fenouil agit comme un coupe-faim puisqu'il apporte une sensation de satiété. De plus, étant gorgé de fibres, il constitue à lui seul un véritable allié minceur. Le fenouil soulage l'acidité gastrique, améliore la digestion difficile en cas de ballonnements et est idéal en cas de brûlure d'estomac après un trop gros repas.
 
  • L’anis : L'anis contient une grande quantité de fibres solubles, il joue donc un rôle fondamental dans l’amincissement, éliminant naturellement l'excès de graisse dans le sang. Il régule la digestion, agit contre les ballonnements et l'aérophagie, il favorise la détoxication de l’organisme en évacuant plus facilement les déchets accumulés. C'est aussi une source de calcium, potassium, fer, zinc et magnésium. Enfin il apporte également son goût si particulier à la tisane.
 
  • L’hibiscus : L’hibiscus est excellent pour aider à perdre des kilos en trop de manière progressive. Il favorise la perte de poids tout en réduisant les conséquences du surpoids : maintien du taux de glycémie, empêche l’accumulation du gras dans le foie... Riche en vitamine C et en fer, il permet de donner un petit coup de fouet. Son goût assez proche du cranberry, apporte une note sucrée à la tisane.
 
  • Le cumin  : Le cumin est excellent pour soulager la plupart des problèmes liés à la digestion. Il est recommandé en cas de digestion difficile, flatulences, coliques, diarrhées, constipations, douleurs abdominales et aussi stomacales. Il soulage les ballonnements, les maux d’estomac, et de façon générale les spasmes du tube digestif. Sa saveur chaude et épicée apportent un petit goût poivrés à la tisane.
 

Conseils d’utilisation :  

Laisser infuser votre sachet 6 à 10 minutes dans une tasse d'eau très chaude (150ml) et boire cette infusion chaude. Il est préférable de consommer votre tisane sans sucre (pour ne pas limiter les effets de la cure) et le soir, après le dîner de préférence car les effets laxatifs de la tisane surviennent à peu près 6h à 10h après son absorption, selon les métabolismes. Conserver à température ambiante.  

Recommandations : 

Cure de 1 à 3 semaines, à raison de 1 sachet par jour (maximum 2). Nous vous conseillons d’associer la cure à une alimentation saine et équilibrée ainsi qu’une activité physique régulière. Pensez également à boire beaucoup d’eau, l’hydratation a en effet un rôle essentiel sur la perte de poids. Afin de ne pas rendre votre colon fainéant, une pause d'une durée équivalente à votre cure doit être faite entre deux cures. La tisane facilite l’élimination des aliments par les selles : si vous ressentez quelques crampes d’estomac, alors ne vous inquiétez pas, cela veut dire que la cure agit.  

Précautions d'emploi :

Déconseillé aux femmes enceintes et allaitantes. Interdit aux enfants de moins de 12 ans.   Ingrédients : Fruit de séné, feuilles de séné, citronnelle, fenouil, anis, hibiscus, cumin. Cette tisane ne contient pas d'allergènes. Disponible en cure de 10 jours (10 sachets) ou de 20 jours (20 sachets).  
Choix des options