La propolis est fabriquée par les abeilles à partir de leurs sécrétions et de substances d’origines résineuses, balsamiques et gommeuses, prélevées sur les arbres et les plantes.
Les vertus anti-infectieuses de la propolis et les bienfaits de son action désinfectante ont été prouvés, au cours des siècles. Ses propriétés antibiotiques, particulièrement efficaces contre des microbes de plus en plus puissants, en font un allié de poids dans la lutte contre toutes les infections et maladies à transmission virale, telles que le rhume, la grippe, les maux de gorge, la bronchite ou l’angine. Ses pouvoirs anti-inflammatoires et antidouleur soulagent les patients souffrant de toux chronique, de laryngites, de rhinites et d’otites. Son action antifongique favorise l’élimination des germes et des champignons.
La propolis à travers les temps :
Connue depuis plus de 3 000 ans, la propolis était fréquemment utilisée par les Égyptiens pour la préparation des onguents et pour momifier les morts.
Selon Aristote et Pline l’Ancien, les autres civilisations antiques, comme les Grecs et les Romains, l’appréciaient pour ses capacités antiseptiques et cicatrisantes. La propolis pure faisait ainsi partie de la pharmacie des légionnaires en campagne.
Au Moyen Age, elle contribuait encore à la guérison des blessures par flèche.
Malgré quelques utilisations marginales, notamment lors de la guerre des Boers en 1902, elle se voit peu à peu remplacée, au cours des deux derniers siècles, par les médicaments traditionnels. Pourtant, la propolis conserve toutes ses propriétés pour apaiser les affections respiratoires et stimuler le système immunitaire.
Vertus de la propolis :
- Améliore les défenses de l’organisme contre les infections bactériennes, fongiques et virales, grâce à une stimulation du système immunitaire et à ses propriétés antibiotiques.
- Traite les affections de l’appareil respiratoire et de la sphère ORL par ses effets anti-inflammatoire, antitussif et anesthésique.
- Efficace contre les maladies des voies respiratoires ou ORL d’origine bactérienne, atteintes virales ou inflammatoires (maux de gorge, rhumes, toux, pharyngites, sinusites, laryngites, angines, otites, rhinites), extinction de voix, cicatrisation des plaies.
- Améliore l’ hygiène bucco-dentaire (prévention des caries et des aphtes) et diminue les douleurs associées aux parodontites et aux gingivites.
- Réduit le risque de récidive de l’herpès labial et génital.
- Antispasmodique, efficace contre l’acidité gastrique et les inflammations de l’intestin ou du colon, tout en régénérant la flore.
- Soulage les douleurs musculaires et rhumatismales.
- Prévient et guérit les mycoses vaginales, même récidivantes.
Utilisation externe :
- Antiseptique et désinfectant :
- Sur les plaies et blessures : action nettoyante et réparatrice, effet stimulant sur la régénération et la croissance des tissus.
- Contre les affections de la peau : verrues, mycoses et pied d’athlète.
- Calme et cicatrise les brûlures et les coups de soleil.
Contre-indications :
Assez similaire à un complément alimentaire, la propolis présente l’avantage de n’avoir aucun seuil de toxicité. Cependant, elle est à éviter en cas d’ allergie reconnue aux différents produits de la ruche.
Les effets indésirables sont peu nombreux, sans gravité et réversibles, les effets indésirables sont généralement liés à des réactions allergiques aux produits apicoles.
Un risque d’allergie croisée semble exister avec le baume du tigre et le baume du Pérou ainsi qu’avec des préparations à base de peuplier baumier.
Selon le principe de précaution, il convient donc de ne pas donner de propolis aux femmes enceintes et aux enfants de moins de 3 ans.
Conseils d’utilisation :
Prendre environ 2 grammes de poudre par jour, pendant 2 à 4 semaines.
La propolis se mélange bien avec le miel. D’ailleurs, la mélangé à du miel augmente les effets de la propolis. Pour une assimilation plus facile, mélanger 10 grammes de propolis à 250g de miel.
Ne pas prendre en continue mais privilégier des cures ponctuelles, de trois semaines.
Le traitement à chaud de la propolis n’est pas très recommandé. Elle détruit certains principes actifs de cette substance naturelle. Il est toujours préférable de consommer cette substance à froid ou dans les préparations froides.
Poids : 20g
Composition : propolis en poudre, poudre de caroube
