L’acné rétentionnelle est un type d’acné qui se caractérise par la présence de comédons ouverts (points noirs) et fermés (microkystes). Elle touche principalement les adolescents et les jeunes adultes, mais peut également concerner les adultes. Ce problème de peau est souvent source de complexe et d’inconfort. Dans cet article, nous vous proposons de découvrir les causes et les traitements de l’acné rétentionnelle.
Les causes de l’acné rétentionnelle
Plusieurs facteurs peuvent être à l’origine de l’acné rétentionnelle. Parmi eux, on retrouve :
- Les hormones : les fluctuations hormonales, notamment lors de la puberté, peuvent entraîner une augmentation de la production de sébum, favorisant ainsi la formation de comédons.
- La génétique : l’acné rétentionnelle peut être liée à des prédispositions génétiques. Si vos parents ont souffert d’acné, vous avez plus de risques de développer ce problème de peau.
- Les cosmétiques : l’utilisation de produits inadaptés à votre type de peau ou trop agressifs peut provoquer l’apparition de boutons et de points noirs.
- Le stress : le stress peut provoquer des poussées d’acné en augmentant la production de sébum.
- L’alimentation : une alimentation déséquilibrée, trop riche en sucres et en graisses, peut jouer un rôle dans le développement de l’acné rétentionnelle.
Les traitements de l’acné rétentionnelle
Le traitement de l’acné rétentionnelle dépend de la sévérité de l’acné et des causes à l’origine du problème. Les solutions peuvent être locales ou générales.
Traitement local
Le traitement local vise à agir directement sur les lésions cutanées. Il existe plusieurs types de produits pouvant être utilisés :
- Les nettoyants : l’utilisation d’un nettoyant doux adapté à votre type de peau est essentiel pour éliminer les impuretés et l’excès de sébum.
- Les exfoliants : un gommage réalisé une à deux fois par semaine permet de débarrasser la peau des cellules mortes et de désobstruer les pores.
- Les crèmes : certaines crèmes contenant du peroxyde de benzoyle, de l’acide salicylique ou de l’acide azélaïque peuvent aider à traiter l’acné rétentionnelle. Ces ingrédients aident notamment à diminuer l’inflammation et à déboucher les pores.
- Les lotions : les lotions à base d’érythromycine ou de clindamycine, des antibiotiques, peuvent être prescrites par un médecin pour lutter contre les bactéries responsables de l’acné.
Il est important de toujours demander conseil à un professionnel de santé avant de commencer un traitement local, car certains produits peuvent entraîner des effets indésirables ou aggraver votre acné si vous les utilisez de manière inappropriée.
Traitement général
Dans les cas d’acné rétentionnelle plus sévère, un traitement général peut être nécessaire. Ce type de traitement agit sur l’ensemble de l’organisme et nécessite généralement une prescription médicale :
- Les antibiotiques oraux : le médecin peut prescrire des antibiotiques tels que la tétracycline. La doxycycline ou l’érythromycine pour lutter contre les bactéries responsables de l’acné.
- Les contraceptifs hormonaux : pour les femmes souffrant d’acné liée aux hormones. La prise d’une pilule contraceptive peut aider à réguler les fluctuations hormonales et ainsi diminuer les poussées d’acné.
- L’isotrétinoïne : ce médicament, également connu sous le nom d’Accutane, est un dérivé de la vitamine A qui peut être prescrit en cas d’acné rétentionnelle sévère. Il agit en diminuant la production de sébum et en réduisant l’inflammation. L’isotrétinoïne doit être utilisée sous surveillance médicale stricte, car elle peut provoquer des effets secondaires importants.
Les gestes à adopter pour prévenir l’acné rétentionnelle
En plus d’un traitement adapté, il est essentiel d’adopter une hygiène de vie saine pour prévenir l’apparition de l’acné rétentionnelle :
- Nettoyer votre peau quotidiennement avec un produit doux adapté à votre type de peau, sans la décaper ni l’agresser.
- Éviter de toucher ou de gratter vos boutons, au risque de favoriser l’infection et la formation de cicatrices.
- Choisir des cosmétiques non comédogènes, c’est-à-dire qui ne favorisent pas la formation de comédons.
- Privilégier une alimentation équilibrée, riche en fruits et légumes et pauvre en sucres et graisses saturées.
- Apprendre à gérer votre stress grâce à des techniques de relaxation, comme la méditation, le yoga ou la sophrologie.
- Faire régulièrement de l’exercice, qui permet de stimuler la circulation sanguine et d’éliminer les toxines par la transpiration.
En suivant ces conseils et en adoptant un traitement adapté à votre situation, vous pourrez améliorer l’aspect de votre peau et réduire les manifestations de l’acné rétentionnelle.
