Datas

O datas, É o snack ideal, mas é também um ingrediente cheio de benefícios! Venha descobrir este pequeno fruto que lhe faz bem! Fique atento ao nosso loja online.

As datas: de onde vêm?

Este fruto do sol est cultivé le plus souvent en Afrique du Nord et au Moyen-Orient. La datte peut être consommée fraîche ou séchée. Néanmoins, peu importe comment vous choisissez de les manger, ces petits fruits sont une véritable mine d’or pour la santé.

De même, bien au-delà de ces aspects religieux, ces derniers sont très bénéfiques pour les êtres humains. Effectivement, selon la médecine moderne, les datas sont composées de plusieurs éléments essentiels pour la santé.

Pas étonnant, quand on sait que ces dernières constituent l’alimentation de base des bédouins.

Os benefícios incríveis das tâmaras 

As tâmaras têm benefícios essenciais. Descubra-os sem mais demoras:

• Rico em fibras : 

Estas bagas são muito ricas em fibras, o que ajuda a promover uma boa digestão e a combater uma ligeira obstipação.

• Contribuição dos oligoelementos : 

As tâmaras são uma fonte de oligoelementos. Contêm principalmente cobre, zinco e ferro. O ferro está presente em grandes quantidades, o que torna este fruto ideal para as pessoas que sofrem de anemia.

• Antioxidantes : 

São ricos em antioxidantes, que ajudam a combater os danos causados pelos radicais livres. Estes antioxidantes reforçam igualmente o sistema imunitário.

• Cheio de vitaminas e minerais: 

Ces fruits sont aussi riches en micronutriments. Ils sont essentiels pour préserver l’organisme et maintenir une bonne santé. De plus, la datte contient de nombreuses vitamines comme les vitamines C, E, et B6. Ainsi, ces vitamines vous aideront à renforcer votre système immunitaire.

Et pour les minéraux, on trouve du potassium, du magnésium, du phosphore et du calcium.

• Baixo teor de gordura e elevado teor de hidratos de carbono: 

Estes frutos têm baixo teor de gordura e são muito ricos em hidratos de carbono. O que é uma verdadeira fonte de energia para o corpo.

Sabia que? As tâmaras secas têm mais calorias do que as frescas.

Como escolher os frutos da palmeira

Na nossa loja online, oferecemos diferentes variedades destes frutos de palma. Por exemplo, pode encontrar :

• Datas de Ajwa : São provenientes da cidade de Medina e estão entre as mais famosas do mundo, ocupando o primeiro lugar em termos de notoriedade.
• De xarope de tâmaras biológico : Este xarope combina muito bem com panquecas, waffles, etc.

E muitos outros produtos! Venha fazer as suas compras data das compras na nossa loja virtual 1001 vertus.

Ainsi, si vous hésitez, entre fresco ou seco, voici nos conseils ! Vous pouvez les consommer de deux manières.

Toutefois, sachez que la datte sèche ne contient que 20 % d’eau en moyenne, contre 70 % pour une fraîche. De ce fait, grâce au faible pourcentage d’eau et sa forte teneur en sucre, la séchée sera plus facile à conserver.

Finalement, il ne vous reste plus qu’à faire votre choix sur la boutique.