Che cos'è la spirulina?
La spirulina, il cui nome scientifico è Spirulina Arthrospira Platensis, è un cianobatterio filamentoso blu-verde a forma di spirale, spesso erroneamente considerato un'alga. Il nome di questa pianta acquatica deriva dalla sua caratteristica forma a spirale.
La spirulina ha numerosi benefici per la salute ed è questo che lo rende così popolare. Si può trovare in polvere, in fiocchi, in compresse o in capsule.
Classificato come "superfood", è considerato dall'OMS (Organizzazione Mondiale della Sanità) l'alimento più nutriente al mondo. il miglior alimento per l'umanità del XXI secolo e il più completo, grazie alla sua composizione e alla sua eccezionale ricchezza nutrizionale.
Un integratore alimentare naturale :
La spirulina è nota alle civiltà primitive che popolavano il Sud America, l'Africa e l'Asia. Per diverse migliaia di anni è stata una parte essenziale della dieta nelle regioni in cui cresce naturalmente. È una pianta acquatica relativamente facile da coltivare.
La spirulina è uno degli integratori alimentari più efficaci, con effetti positivi molto tangibili sulla salute. Grazie alle sue virtù nutrizionali, viene utilizzata anche per combattere la malnutrizione in molti Paesi africani.
In primo luogo, ilun contenuto proteico impressionante (da 50 a 70%) nella spirulina che ha attirato l'attenzione dei ricercatori. Nel corso di analisi più approfondite, sono emersi alcuni punti nutrizionali particolarmente interessanti: composizione proteica equilibrata, presenza di rari lipidi essenziali, numerosi minerali e vitamine, fitopigmenti (ficocianina, clorofilla, carotenoidi).
Come scegliere la spirulina?
La spirulina è un alimento ricco di eccezionali qualità nutrizionali facilmente assimilabili dall'organismo. Oggi è uno degli integratori alimentari più popolari e consumati al mondo. La spirulina è così ricca di sostanze nutritive che gli Incas potevano mangiarla esclusivamente dopo raccolti scarsi.
Poiché la spirulina non ha bisogno di essere cotta o sottoposta a particolari trattamenti (basta che sia essiccata a freddo), i consumatori beneficiano di tutti i suoi importanti nutrienti, inalterati. La quantità di aminoacidi, vitamine e minerali (ferro, calcio, magnesio, ecc.) presenti nella spirulina la rendono un integratore alimentare di prima qualità. Fornisce al nostro organismo un'elevata concentrazione di nutrienti, bilanciando così il nostro fabbisogno giornaliero.
Al giorno d'oggi, il mercato mondiale è invaso da una varietà di spirulina proveniente da aziende agricole che la coltivano in serre e stagni artificiali. Tuttavia, è necessario optare per la spirulina BIOLOGICAQuesto perché viene coltivato in condizioni completamente naturali nei bacini da cui proviene.
Spirulina per tutta la famiglia :
La spirulina è ideale per tutti i membri della famiglia, dai più piccoli ai più anziani:
- per bambini che hanno bisogno di forza per crescere,
- per adulti in generale. Fornisce tono, vigore e vitalità, rafforzando il sistema immunitario e riducendo l'invecchiamento cellulare.
- per persone stanche o anemiche,
- per gli adulti vegetariano o vegano. La spirulina fornisce le proteine, il ferro e i micronutrienti di cui si ha bisogno quotidianamente. Ma anche la vitamina B12, una vitamina molto apprezzata dai vegetariani perché si trova generalmente nella carne rossa e nelle frattaglie e molto meno in una dieta vegetale, fonte di alcune carenze.
- per atleti. Aiuta a migliorare le prestazioni e la resistenza, nonché il recupero fisico dopo sessioni sportive intense. Aiuta a costruire la massa muscolare ed è quindi molto apprezzato dai body-builders.
- per convalescentiche hanno bisogno di ritrovare la vitalità e di rafforzare i muscoli, le ossa o i denti,
- per gli anziani. Compenserà le carenze nutrizionali e darà loro tono e vitalità.
Le sue virtù :
- Rafforza il sistema immunitario
- Migliora la resistenza e il recupero dopo l'esercizio.
- Aiuta a costruire la massa muscolare.
- Aiuta a mantenersi in forma o a tornare in forma
- Aiuta a controllare il peso e a mantenere normali livelli di zucchero nel sangue
- Aumenta le difese naturali e la vitalità
- Favorisce la resistenza dell'organismo
- Fonte naturale di antiossidanti per combattere lo stress ossidativo.
- Aiuta a perdere peso perché agisce come un efficace soppressore dell'appetito, grazie soprattutto al suo elevato contenuto proteico.
- Favorisce inoltre la disintossicazione dell'organismo
Controindicazioni:
Le donne in gravidanza e in allattamento devono seguire i consigli del medico.
Le persone affette da gotta non dovrebbero consumarla.
La spirulina è inoltre sconsigliata a chi soffre di fenilchetonuria.
Istruzioni per l'uso : Da 2 a 6 compresse al giorno, preferibilmente al mattino a stomaco vuoto.
È possibile consumare la spirulina come ciclo di trattamento o su base regolare o addirittura ininterrotta per coprire il fabbisogno in modo continuativo.
Un ciclo di 1 mese di spirulina vi aiuterà a recuperare energia e a rafforzare le vostre difese naturali, rendendo il vostro organismo più resistente.
Capacità : 120 compresse da 500 mg
Ingredienti INCI : Arthrospira platensis. Certificato BIOLOGICO e analizzato da FSSC22000.
Origine : Asia
Conservare in un luogo asciutto, lontano da fonti di calore e umidità.
