Il dolore durante le mestruazioni (o dismenorrea) è una condizione che colpisce la maggior parte delle donne sia durante che prima delle mestruazioni. Inoltre, per circa 10 % di esse, questo dolore può risultare addirittura invalidante.
Esistono vari modi per alleviare questo dolore, come l'uso di una borsa dell'acqua calda, lo sport, i massaggi o i farmaci... Uno di questi è poco conosciuto, ma è 100% naturale: tisane. Infatti, alcune piante sono riconosciute per la loro capacità di alleviare i dolori associati alle mestruazioni. E la sinergia di alcune piante si sta dimostrando altamente efficace e completa per questi colori e per tutti gli spiacevoli dolori che li accompagnano.
Tè alle erbe Fémini'thé è eccellente per lenire la sindrome premestruale (PMS) e i dolori, oltre ad alleviare nausea, emicrania, gonfiore e problemi digestivi.
Composizione della tisana Fémini'thé :
La nostra tisana Fémini'thé è composto da 4 ingredienti, ognuno dei quali apporta benefici per aiutarvi a superare questo periodo doloroso:
- Achillea, per ridurre gli spasmi e facilitare il drenaggio,
L'achillea è riconosciuta e utilizzata da secoli in ginecologia. Viene utilizzata in caso di metrorragia, endometriosi, fibromi e semplicemente al momento della menopausa.
Ma soprattutto è formidabilmente efficace contro i dolori mestruali. Infatti, la causa principale dei dolori mestruali sono gli spasmi che si avvertono nei primi giorni. L'achillea, con le sue elevate proprietà antispasmodiche, antinfiammatorie e rilassanti, non solo allevia questi dolori, ma anche i crampi uterini e i dolori di stomaco.
Inoltre, ha proprietà emmenagogiche, cioè facilita il flusso mestruale, rilassa e regola il ciclo mestruale grazie alle sue proprietà progestiniche.
- Camomilla, per alleviare i dolori e i problemi digestivi,
La camomilla è una delle piante più famose quando si parla di infusi, tanti sono i suoi benefici riconosciuti! Nel caso di mestruazioni dolorose, è il suo effetto antispasmodico che ci interessa particolarmente per alleviare i crampi intestinali (la digestione difficile accompagna spesso gli episodi mestruali) e uterini.
Aiuta inoltre a ridurre le perdite bianche e a regolare i cicli irregolari.
- Le foglie di lampone rilassano la muscolatura uterina e regolano il ciclo,
Il foglie di lampone sono ideali per combattere i crampi e gli spasmi causati dalle contrazioni dell'utero durante le mestruazioni. Contengono frangina e flavonoidi, noti per le loro proprietà antispasmodiche e toniche.
Ma hanno anche un effetto regolatore sul ciclo mestruale.
- La menta piperita biologica riduce i sintomi premestruali e aumenta l'energia,
Allevia nausea, emicrania, gonfiore e favorisce la digestione.
Inoltre, combatte efficacemente i crampi addominali.
Istruzioni per l'uso :
Portare a ebollizione una tazza d'acqua. Quando l'acqua bolle, spegnere il fuoco e aggiungere un cucchiaino colmo all'acqua. Lasciare in infusione per 5 minuti, quindi filtrare.
Bevete da una a tre tazze al giorno, a seconda del dolore.
Per una maggiore efficacia, si consiglia di iniziare le tisane qualche giorno prima della comparsa dei sintomi.
Peso : 100 g, ovvero circa 40 tisane.
A differenza delle minibustine, dove le piante sono ridotte in polvere, le confezioni sfuse permettono di gustare veri e propri pezzi di pianta.
Precauzioni per l'uso : Non adatto a donne in gravidanza o a persone allergiche a uno dei suoi ingredienti.
