El dolor durante la menstruación (o dismenorrea) es un trastorno que afecta a la mayoría de las mujeres tanto durante como antes de la regla. Es más, para alrededor de 10 % de ellas, este dolor puede incluso resultar incapacitante.
Hay varias formas de aliviar este dolor, como usar una bolsa de agua caliente, hacer deporte, masajes o medicamentos... Una de ellas es poco conocida, pero es 100% natural: infusiones. De hecho, ciertas plantas son reconocidas por su capacidad para aliviar los dolores asociados a la menstruación. Y la sinergia de ciertas plantas se revela muy eficaz y completa para estos colores y todos los dolores desagradables que los acompañan.
Té de hierbas Fémini'thé es excelente para calmar el síndrome premenstrual (SPM) y el dolor, así como para aliviar las náuseas, las migrañas, la hinchazón y los problemas digestivos.
Composición de la tisana Fémini'thé :
Nuestra tisana Fémini'thé se compone de 4 ingredientes, cada uno con beneficios para ayudarle a superar este doloroso periodo:
- Milenrama, para reducir los espasmos y facilitar el drenaje,
La milenrama está reconocida y se utiliza en ginecología desde hace siglos. Se utiliza en casos de metrorragia, endometriosis, fibromas y simplemente en la época de la menopausia.
Pero, sobre todo, es formidablemente eficaz contra las reglas dolorosas. De hecho, la principal causa del dolor menstrual son los espasmos que se sienten durante los primeros días. La milenrama, con sus elevadas propiedades antiespasmódicas, antiinflamatorias y relajantes, no sólo aliviará estos dolores, sino también los calambres uterinos y los dolores de estómago.
Además, tiene propiedades emenagogas, es decir, alivia el flujo de la menstruación, relaja y regula el ciclo menstrual gracias a sus propiedades progestágenas.
- Manzanilla, para aliviar el dolor y los problemas digestivos,
La manzanilla es una de las plantas más famosas cuando se trata de infusiones, ¡tantos son sus beneficios reconocidos! En el caso de las reglas dolorosas, nos interesa especialmente su efecto antiespasmódico para aliviar los cólicos intestinales (las digestiones difíciles suelen acompañar a los episodios menstruales) y uterinos.
También ayuda a reducir el flujo blanco y a regular los ciclos irregulares.
- Las hojas de frambuesa relajan los músculos uterinos y regulan el ciclo,
En hojas de frambuesa son ideales para combatir los calambres y espasmos provocados por las contracciones del útero durante la menstruación. Contienen frangina y flavonoides, conocidos por sus propiedades antiespasmódicas y tónicas.
Pero también tienen un efecto regulador sobre el ciclo menstrual.
- La menta piperita ecológica reduce los síntomas premenstruales y aumenta la energía,
Alivia las náuseas, las migrañas, la hinchazón y facilita la digestión.
También combate eficazmente los calambres abdominales.
Modo de empleo :
Poner a hervir una taza de agua. Cuando empiece a hervir, apaga el fuego y añade una cucharadita colmada al agua. Dejar infusionar durante 5 minutos y colar.
Bebe de una a tres tazas al día, en función del dolor.
Para una mayor eficacia, se recomienda empezar a tomar las infusiones unos días antes de la aparición de los síntomas.
Peso : 100 g, o unas 40 infusiones.
A diferencia de los mini sobres, en los que las plantas se reducen a polvo, los envases a granel permiten disfrutar de auténticos trozos de planta.
Precauciones de uso : No apto para mujeres embarazadas o personas alérgicas a alguno de sus ingredientes.
