Traditionell wird Johanniskraut lokal angewendet, um oberflächliche Verbrennungen, Hautirritationen und Wunden oder Insektenstiche zu lindern.
Oral eingenommen dienen Johanniskrautprodukte zur Behandlung vorübergehender depressiver Zustände.
Die Wirkung von Johanniskraut auf depressive Symptome wurde in über dreißig placebokontrollierten Studien mit mehr als 4000 Patienten bestätigt. Die Ergebnisse dieser Studien zeigten, dass Johanniskrautextrakte bei leichten bis mittelschweren depressiven Zuständen genauso wirksam waren wie Medikamente gegen Depressionen (herkömmliche synthetische Antidepressiva). Dagegen scheint Johanniskraut nicht ausreichend wirksam zu sein, um mittelschwere bis schwere depressive Zustände dauerhaft zu lindern. In diesen Studien betrug die Behandlungsdauer vier bis acht Wochen. Es handelte sich also um vorübergehende depressive Episoden und nicht um dauerhafte Depressionen.
Die Ergebnisse dieser klinischen Studien waren so überzeugend, dass die Gesundheitsbehörden mehrerer Länder (WHO, Kommission E, ESCOP, NIH), darunter auch Frankreich, Johanniskrautprodukte zur Behandlung von vorübergehenden, leichten bis mittelschweren Depressionen als Arzneimittel anerkennen. Johanniskraut ist die einzige Pflanze, deren Verwendung in dieser Indikation anerkannt ist.
Nutzen von Johanniskraut (innerliche Anwendung) :
- Behandlung von psychosomatischen Störungen, Niedergeschlagenheit, saisonalen depressiven Verstimmungen, Angstzuständen, nervöser Unruhe ;
- Es verbessert auch die Schlafqualität und hilft bei Schlaflosigkeit ;
- Es trägt zum Stressabbau bei ;
- Kann zur Linderung von Zwangsstörungen verwendet werden ;
- Verringerung der mit der Menopause und dem prämenstruellen Syndrom verbundenen Symptome wie Hitzewallungen und Herzklopfen.
Bei der Behandlung von Niedergeschlagenheit oder leichten Depressionen dauert es zwischen zwei und vier Wochen, bis die Wirkung des Johanniskrauts einsetzt.
Vorsichtsmaßnahmen und Kontraindikationen :
Die Weltgesundheitsorganisation (WHO) rät von der Verwendung für schwangere und stillende Frauen ab.
Menschen, die eine Transplantation erhalten haben, dürfen es nicht konsumieren, egal in welcher Form.
Was Kinder betrifft, so wird Johanniskraut bei Kindern unter 6 Jahren nicht empfohlen, und bei 6- bis 12-Jährigen muss die Dosierung unbedingt angepasst und von einem Arzt bestätigt werden.
Johanniskraut sollte auch nicht von Personen mit bipolarer Störung eingenommen werden.
Die Pflanze kann auch Allergien auslösen und ist photosensibilisierend. Daher sollte man sich nicht der Sonne (oder den UV-Strahlen eines Sonnenstudios) aussetzen, wenn man sie eingenommen oder auf die Haut aufgetragen hat.
Patienten mit Selbstmordgedanken sollten die Einnahme von Johanniskraut vermeiden.
Vermeiden Sie die Einnahme von Johanniskraut vor einer Operation (Gefahr, dass die Wirkung des Anästhetikums verringert wird).
Die oral eingenommenen Wirkstoffe der Pflanze können nämlich mit zahlreichen Medikamenten in Wechselwirkung treten. Etwa 70 Substanzen oder Substanzfamilien interagieren mit Johanniskraut!
Hier sind die wichtigsten :
- Antidepressiva ;
- Medikamente gegen Herz-Kreislauf-Störungen ;
- Antibabypillen ;
- Triptane ( Medikamente gegen Migräne) ;
- Antikoagulantien ;
- Einige entzündungshemmende Medikamente ;
Johanniskraut tritt auch mit bestimmten Pflanzen in Wechselwirkung: Ginkgo, Passionsblume, Baldrian usw.
Es gibt eine Regel: Wenn Sie ein Medikament, eine Pflanze oder ein Nahrungsergänzungsmittel einnehmen, fragen Sie immer Ihren Arzt oder Apotheker um Rat, bevor Sie ein Johanniskrautprodukt einnehmen.
Inhalt : 90 Kapseln mit einer Dosierung von 215 mg
Zutaten : Johanniskraut (Hypericum perforatum), blühende Triebspitzen BIO: 215 mg
Kapsel pflanzlichen Ursprungs.
Dosierung : 3 Kapseln pro Tag
Im Rahmen einer ausgewogenen und abwechslungsreichen Ernährung verzehren, Die angegebene Tagesdosis nicht überschreiten, Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren, Vor Hitze geschützt aufbewahren.
