Tradicionalmente, la hierba de San Juan se ha utilizado por vía tópica para aliviar quemaduras superficiales, irritaciones y llagas de la piel y picaduras de insectos.
Tomados por vía oral, los productos a base de hierba de San Juan están concebidos para tratar estados transitorios de depresión.
El efecto de la hierba de San Juan sobre los síntomas depresivos ha sido confirmado por más de treinta estudios controlados con placebo en los que participaron más de 4.000 pacientes. Los resultados de estos estudios demostraron que los extractos de hierba de San Juan eran tan eficaces como la medicación contra la depresión (antidepresivos sintéticos convencionales) en estados depresivos de leves a moderados. Por otra parte, la hierba de San Juan no parece ser suficientemente eficaz para el alivio a largo plazo de la depresión moderada a grave. En estos estudios, la duración del tratamiento fue de cuatro a ocho semanas. Se trataba de episodios depresivos temporales, no de depresiones duraderas.
Los resultados de estos estudios clínicos fueron suficientemente convincentes para que las autoridades sanitarias de varios países (OMS, Comisión E, ESCOP, NIH), entre ellos Francia, acordaran reconocer los productos a base de hipérico como medicamentos para el tratamiento de la depresión transitoria de leve a moderada. La hierba de San Juan es la única planta reconocida para esta indicación.
Virtudes de la hierba de San Juan (para uso interno) :
- Tratamiento de trastornos psicosomáticos, depresión, depresión estacional, ansiedad y agitación nerviosa; ;
- También mejora la calidad del sueño y ayuda a combatir el insomnio;
- Ayuda a reducir el estrés;
- Puede utilizarse para aliviar el trastorno obsesivo-compulsivo;
- Reduce los síntomas asociados a la menopausia y al síndrome premenstrual, como los sofocos y las palpitaciones.
Para el tratamiento del bajo estado de ánimo o la depresión leve, se necesitan entre dos y cuatro semanas de tratamiento para que se noten los efectos de la hierba de San Juan.
Precauciones y contraindicaciones :
La Organización Mundial de la Salud (OMS) desaconseja su uso a las mujeres embarazadas y en periodo de lactancia.
Los receptores de trasplantes no deben consumirla en ninguna de sus formas.
La hierba de San Juan no está recomendada para niños menores de 6 años, y la dosis debe ser ajustada y aprobada por un médico para niños de 6 a 12 años.
Las personas que padecen trastorno bipolar no deben tomar Hierba de San Juan.
La planta también puede causar alergias y es fotosensibilizante. Por lo tanto, debe evitar la exposición al sol (o a los rayos UV de las cabinas de bronceado) si la ha ingerido o se la ha aplicado sobre la piel.
Los pacientes con pensamientos suicidas deben evitar tomar Hierba de San Juan.
Evite tomar Hierba de San Juan antes de una operación (riesgo de reducir los efectos de la anestesia).
Los principios activos de la planta, cuando se toman por vía oral, pueden interactuar con varios medicamentos. Alrededor de 70 sustancias o familias de sustancias interactúan con la hierba de San Juan.
Éstos son los principales:
- Antidepresivos ;
- Medicamentos para trastornos cardiovasculares ;
- Píldoras anticonceptivas ;
- Triptanos (medicamentos para la migraña); ;
- Anticoagulantes ;
- Ciertos antiinflamatorios ;
La hierba de San Juan también interactúa con ciertas plantas: ginkgo, pasiflora, valeriana, etc.
Se aplica una regla: si está tomando medicamentos, plantas o complementos alimenticios, consulte siempre a su médico o farmacéutico antes de tomar cualquier producto que contenga Hierba de San Juan.
Capacidad : 90 cápsulas que contienen 215 mg
Ingredientes: Hierba de San Juan ecológica (Hypericum perforatum) sumidad florida: 215 mg
Cápsula de origen vegetal.
Posología : 3 cápsulas al día
Consumir como parte de una dieta equilibrada y variada, No superar la dosis diaria indicada, Mantener fuera del alcance de los niños, Conservar al abrigo del calor.
