Apelidada de «árvore da juventude» ou «árvore fóssil», esta majestosa árvore é a espécie de árvore mais antiga da Terra e pensa-se que é anterior ao aparecimento dos dinossauros.
Esta imensa árvore, que pode atingir 40 metros de altura, pode viver mais de 1.000 anos e é excecionalmente resistente. Sobreviveu a várias eras glaciais e, muito mais recentemente, foi a primeira planta a voltar a crescer na ilha de Hiroshima após o bombardeamento atómico. Uma longevidade e uma resistência excepcionais das quais retiramos virtudes.
O Ginkgo biloba através dos tempos :
As primeiras utilizações medicinais do ginkgo remontam à China, a 2600 a.C., e são mencionadas no tratado médico Chen Noung Pen T'sao. Este explica que, na altura, era a amêndoa do fruto da árvore que era utilizada como medicamento para tratar problemas respiratórios e asma.
Em 1730, o ginkgo foi plantado na Europa e depois no continente americano, onde foi inicialmente apreciado pelas suas qualidades ornamentais e pela sua resistência. Só nos anos 50 é que investigadores alemães estudaram a eficácia medicinal do extrato normalizado de folhas de ginkgo (e não dos núcleos) para reduzir o declínio cognitivo dos idosos. Na Europa, o extrato normalizado de ginkgo é geralmente considerado pelo menos tão eficaz como os medicamentos convencionais para retardar a progressão da doença de Alzheimer e para aliviar outras perturbações associadas ao declínio cognitivo.
Na Alemanha, o extrato de ginkgo biloba (EGb 761) é um dos medicamentos sujeitos a receita médica mais receitados. É utilizado, nomeadamente, para tratar a insuficiência circulatória cerebral, uma doença que inclui os seguintes sintomas: problemas de memória e de concentração, confusão, depressão, ansiedade, tonturas, zumbidos e dores de cabeça.
Atualmente, a árvore é cultivada em todo o mundo para satisfazer as necessidades da indústria de extractos medicinais. Encontram-se grandes plantações comerciais de ginkgo no oeste de França, na Carolina do Sul (EUA), no Japão, na Coreia e na China.
Benefícios e virtudes :
A eficácia das suas folhas é reconhecida como clinicamente comprovada pela Organização Mundial de Saúde. A utilização tradicional do ginkgo é igualmente reconhecida pela Cooperação Científica Europeia em Fitoterapia (ESCOP). É uma das plantas medicinais inscritas na Farmacopeia Francesa.
O Ginkgo biloba tem muitos benefícios:
- O Ginkgo biloba é um agente neuroprotector que actua no cérebro. As suas folhas são utilizadas para tratar os sintomas da demência senil e os estados de fraqueza, como a perda de memória, a depressão, os problemas de concentração e de atenção, os zumbidos e as dores de cabeça.
- Veinotónico, actua sobre o sistema vascular e alivia as flebites superficiais graças à sua ação anticoagulante, as hemorróidas, as varizes, a doença de Raynaud e a claudicação intermitente.
Alivia as vertigens e reduz as perturbações vestibulares.
A OMS reconhece a utilização do ginkgo «para aliviar as vertigens e os zumbidos de origem circulatória».
- Previne as doenças cardiovasculares.
Os flavonóides antioxidantes contidos em grandes quantidades no extrato de ginkgo são simultaneamente vasodilatadores e antiplaquetários. Contribuem assim para alargar o diâmetro dos vasos sanguíneos e prevenir a formação de placas de ateroma.
Um estudo alemão de 2007 mostra que o extrato de ginkgo é eficaz na redução das placas ateroscleróticas, que são amplamente responsabilizadas pelo aparecimento de muitas doenças cardiovasculares.
- É eficaz contra as hemorróidas.
- Melhora o desempenho físico e a resistência.
- Tem propriedades curativas.
O Ginkgo e a luta contra a demência senil, o declínio cognitivo e a doença de Alzheimer em fase inicial :
Um grande número de ensaios clínicos examinou o efeito do ginkgo no declínio cognitivo, associado ou não à doença de Alzheimer.
Um primeiro estudo suíço datado de 2000, O estudo Ginkgo demonstrou a eficácia do ginkgo em pessoas com doença de Alzheimer em fase inicial.
Dois anos mais tarde, um segundo estudo está a examinar o efeito do ginkgo no tratamento da demência e dos distúrbios cognitivos. Os resultados são encorajadores, mas a metodologia é insuficiente para confirmar a eficácia do ginkgo.
Em 2010, uma meta-análise alemã reúne todos os estudos publicados anteriormente, bem como vários novos estudos. O estudo mostra que o ginkgo tem um efeito significativo na função cognitiva, em todas as demências.
Um estudo alemão recente, realizado em 2012 examinou os efeitos do ginkgo em pacientes com demência moderada (doença de Alzheimer ou demência vascular) associada a sintomas neuropsiquiátricos. Concluiu que «o tratamento com EGb 761 numa dose única diária de 240 mg foi seguro e resultou em melhorias significativas e clinicamente relevantes na cognição, psicopatologia, medidas funcionais e qualidade de vida dos pacientes».
Contra-indicações:
Devido à sua ação anticoagulante, o gingko é contraindicado durante a gravidez e para pessoas com hemofilia.
O ginkgo pode interagir com determinados anticoagulantes (varfarina, aspirina, etc.). As pessoas que tomam estes medicamentos devem consultar previamente o seu médico.
Em caso de intervenção cirúrgica, recomenda-se que o tratamento seja interrompido pelo menos 48 horas antes.
Capacidade : 90 cápsulas vegetais contendo 180 mg
Ingredientes: Folhas de Ginkgo Biloba orgânico: 180 mg
Cápsula de origem vegetal.
Modo de utilização : Tomar 3 a 4 cápsulas por dia
Este suplemento alimentar não é um medicamento, mas sim um suplemento nutricional que deve ser tomado no âmbito de um regime alimentar variado. Não exceder a dose diária indicada. Manter fora do alcance das crianças.
