Seit über 2000 Jahren wird Nigella wegen seiner gesundheitsfördernden, aber auch kosmetischen Eigenschaften verwendet. Einigen Quellen zufolge wurde Schwarzkümmelöl von Kleopatra und Nofretete als Schönheitsmittel verwendet. Bei den Ägyptern ist es immer noch üblich, diesen Samen «habba al baraka» zu nennen, was so viel wie «gesegneter Samen» bedeutet.
Nigella ist ebenfalls Teil der traditionellen indischen Medizin und der chinesischen Medizin, wo es als natürliches Antibiotikum verwendet wird.
Wir haben darüber übrigens einen spannenden Artikel verfasst, den Sie in unserem Blog finden können.
Es handelt sich also um ein jahrhundertealtes Heilmittel, das vor allem aufgrund mehrerer neuerer wissenschaftlicher Forschungen, aber auch durch die Entwicklung des Islams an Popularität gewinnt.
Der Prophet der Muslime, Muhammad, wies seine Gemeinschaft an, ihn zu verwenden, indem er sagte: "Heilt euch mit Schwarzkümmel, denn er ist ein Heilmittel für alle Übel außer dem Tod" (Hadith-Sammlung von Al-Bukhari). Nigella ist daher eine Säule der muslimischen Prophetenmedizin.
Übrigens haben die Pioniere der Medizin, ob Muslime oder nicht, über den Nigella und seine zahlreichen positiven Eigenschaften gesprochen.
Die Vorteile von Nigellaöl
Wie bereits gesagt, kann Schwarzkümmelöl sowohl innerlich als auch äußerlich angewendet werden.
Nigella enthält zahlreiche natürliche Bestandteile (Vitamine, Enzyme, Spurenelemente oder auch pflanzliche Omega-6- und Omega-3-Fettsäuren). Deren gesundheitsfördernde Wirkung ist seit über 40 Jahren wissenschaftlich erwiesen.
Außerdem enthält es Proteine, Fette, Kohlenhydrate, Aminosäuren und sekundäre Metaboliten, die für ihre pharmakologische Wirkung bekannt sind. Diese Komponenten beugen Infektionen und Allergien vor und stärken vor allem das Immunsystem.
Hier eine (nicht vollständige) Liste) von 46 Krankheiten und Beschwerden, bei denen Nigella die Heilungschancen fördert :
- Krebs (Bauchspeicheldrüse, Dickdarm, Prostata, Brust, Lunge, Bauchspeicheldrüse und sogar Hirnkrebs).
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Autoimmunerkrankungen (Lupus, Morbus Crohn...)
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Aids
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Allergien, Heuschnupfen
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Entzündung
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Rheuma, Arthritis und andere Gelenkschmerzen
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Muskelschmerzen
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Rückenschmerzen
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Thoraxkongestion
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Bronchitis
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Verstopfte Nase
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Erkältungen
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Husten
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Grippe
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Halsschmerzen, Angina
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Kopfschmerzen, Migräne
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Beruhigt Verbrennungen, Risse und Sonnenbrand.
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Juckreiz
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Ekzeme, Psoriasis und andere Hautprobleme
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Akne und kleine Pickel
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Nährt trockene oder gereizte Haut
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Kahlheit und Haarausfall
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Übelkeit und Erbrechen
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Verdauungsbeschwerden
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Verstopfung
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Durchfall
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Sodbrennen
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Darmparasiten
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Gas
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Zahnschmerzen und Abszesse (als Mundspülung)
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Infektionen und Zahnfleischbluten (als Mundspülung)
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Infektion der Blase
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Hämorrhoiden
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Otitis
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Asthma
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Blutdruck
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Cholesterin
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Sexuelle Schwäche
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Diabetes (Regelmäßiger Verzehr kann den Blutzuckerspiegel und die Insulinresistenz senken, was ihn zu einem wirksamen Mittel zur Vermeidung von Typ-2-Diabetes macht)
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Seine entwässernde Wirkung trägt zur Ausscheidung von Giftstoffen in Darm und Lunge bei.
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Verhindert und gleicht Bluthochdruck aus
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Senkt den schlechten Cholesterinspiegell
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Depression
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Schlaflosigkeit
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Unfruchtbarkeit
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Gedächtnisstörungen
Achtung: Bei schweren Krankheiten wie Krebs, AIDS oder Autoimmunerkrankungen sollte Nigella als alternative oder zusätzliche Behandlung eingesetzt werden.
Auch wenn die jüngsten Studien zu diesem Thema atemberaubend sind, sollten Sie auf keinen Fall etwaige Behandlungen abbrechen und sich ausschließlich dem Schwarzkümmel zuwenden, und wir lehnen jede Verantwortung ab, falls dies doch der Fall sein sollte.
Schwarzkümmelöl ist ein Nahrungsergänzungsmittel, mit dem Sie beim Wechsel der Jahreszeiten neue Energie tanken können. Wenn Sie jedes Jahr zwei dreiwöchige Kuren mit Schwarzkümmelöl durchführen, können Sie Ihr Immunsystem stärken und Ihr allgemeines Wohlbefinden verbessern.
Hinweise zur Verwendung :
Dosierung :
Zur lokalen Anwendung (Hautpflege, Massagen gegen Verspannungen, Mundwasser...): je nach Beschwerden ein- bis mehrmals täglich.
Schwarzkümmelöl kann auch zur Inhalation verwendet werden.
Die zerstoßenen Samen können in Umschlägen verwendet werden, um bestimmte Hautprobleme zu behandeln.
Es ist auch möglich, das Öl in seine Kosmetikprodukte einzuarbeiten.
Orale Verabreichung :
- Erwachsene: Täglich einen Teelöffel auf nüchternen Magen morgens einnehmen, für Kuren von drei Monaten.
- Für ein Kind (bis 12 Jahre) : Die Einnahme eines halben Teelöffels auf nüchternen Magen morgens jeden Tag ist ausreichend.
Es ist gut zu wissen, dass man Nigella mit Honig, Fruchtsäften, Milch, Wasser, Olivenöl usw. mischen kann. Beispielsweise kann man eine Mischung aus einem Teelöffel Schwarzkümmelöl mit einem Joghurt zu sich nehmen, um Durchfall zu lindern.
GEGENANZEIGEN :
Auch wenn dies nur nach Verabreichung von Dosen beobachtet wurde, die weit über den für den medizinischen Gebrauch empfohlenen Dosen lagen, ist die Einnahme von Nigella bei Schwangeren und Stillenden bei längerer Anwendung kontraindiziert.
Ansonsten gibt es keine unerwünschten Wirkungen, keine Wechselwirkungen mit Heilpflanzen oder Ergänzungsmitteln und keine Wechselwirkungen mit Medikamenten. Bei Patienten, die Antikoagulantien einnehmen, ist jedoch Vorsicht geboten.
IngrINCI-Erzeugnisse:
Nigella-Öl
Herkunft : Marokko
Inhalt : 100ml
Aufbewahrungsbedingungen: Pflanzliches Öl, das empfindlich auf Oxidation reagiert. An einem kühlen (< 20°C), luft- und lichtgeschützten Ort aufbewahren.
Möchten Sie mehr über Nigella erfahren? Finden Sie einen ausführlichen Artikel über diese Wunderpflanze in unserer Blog-Rubrik!
