La senna è un arbusto della famiglia delle Caesalpiniaceae. Le foglie e i baccelli sono utilizzati in fitoterapia per combattere la stitichezza. Vengono inoltre utilizzati per depurare il tratto digestivo e la flora intestinale. Non tardate a scoprire le foglie di senna da 1001 vertus!
Senna attraverso i secoli :
Questa pianta è originaria delle zone desertiche della penisola araba (Yemen) e dell'Africa (Somalia). Il suo utilizzo risale all'antico Egitto, dove i medici egiziani la usavano per la pulizia anale dell'intestino.
Nel XIII secolo, il medico greco Attuario menzionò per la prima volta la senna come lassativo in una delle sue opere.
Ma furono gli arabi a rendere popolare questo rimedio naturale, anche perché si trattava di un rimedio profetico. Gli diedero il nome di "sana", che in seguito diede origine al nome francese séné.
I mercanti arabi portarono la pianta nelle loro carovane e la diffusero in tutta Europa. La pianta entrò nelle farmacopee europee e divenne molto popolare come purgante e astringente nel XVIII secolo, in particolare tra i marinai, dato che era usata come rimedio nella farmacopea marittima occidentale dell'epoca.
Oggi i benefici della senna sono riconosciuti dalle più alte autorità mediche.
Sana makki: per i benefici riconosciuti dalle autorità mediche:
L'Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS) considera le foglie di senna "un trattamento occasionale per la stitichezza". L'OMS raccomanda la senna anche come trattamento per la febbre. Tosse, gonorrea ed emorroidi, ma senza alcuna prova scientifica reale.
L'Agenzia europea per i medicinali L'Agenzia Europea dei Medicinali (EMA) considera l'uso delle foglie e dei frutti di senna "ben consolidato" per il "trattamento della stitichezza occasionale", ma solo negli adulti e nei bambini di età superiore ai dodici anni.
Commissione E del Ministero della Salute tedesco e ESCOP (European Scientific Cooperative on Phytotherapy) raccomanda lo stesso uso della senna, per un breve periodo.
La foglia di senna nella medicina profetica musulmana :
La senna viene utilizzata nella medicina tradizionale musulmana (Sunna) per depurare l'organismo, ma anche per i seguenti scopi come parte di Roqya chariyache potrebbe essere tradotto come esorcismo, anche se Roqya riguarda piuttosto la guarigione dei mali del corpo e dell'anima.
Questo rimedio viene utilizzato per la stregoneria (sihr), che viene bevuto o ingerito per liberarsene grazie al suo potente effetto purgante.
Quali sono i benefici delle foglie di senna?
Le foglie di senna sono utilizzate soprattutto per i loro effetti lassativi e purganti sull'intestino, ma hanno anche altre virtù:
Azione sull'apparato digerente e sul transito:
Stimolando il transito intestinale, la senna combatte efficacemente la stitichezza temporanea e i problemi digestivi. Agisce come purgante intestinale.
Questa azione è benefica in caso di emorroidi. Le feci morbide sono più facili da defecare rispetto a quelle dure, che possono essere dolorose. Questo effetto viene talvolta utilizzato per pulire l'intestino, in particolare il colon. Prima di alcuni esami medici endoscopici (endoscopie e colonscopie) per un esame efficace. Alcuni sostengono che abbia proprietà dimagranti, ma trattandosi di un prodotto unico, non ha un reale effetto dimagrante.
Azione sul fegato : Nella medicina ayurvedica (medicina tradizionale indiana), la senna viene utilizzata per combattere i disturbi del fegato come anemia, malattie epatiche, ittero e febbre tifoidea.
Utilizzo in cosmetica : L'infuso/tè di senna si usa come risciacquo o come cataplasma sui capelli per nutrirli e renderli più brillanti. Si dice che abbia un'azione antiforfora molto efficace.
Come si usano le foglie di Senna?
La dose consigliata è da 1 a 2 g di foglie essiccate. In genere si consiglia di bere un infuso al giorno, di solito la sera prima di andare a letto, per non essere disturbati dal suo effetto purgante durante il giorno.
Come si prepara un infuso di foglie di senna?
Scaldare l'acqua senza farla bollire, quindi mettere in infusione da 1 a 2 cucchiaini di foglie di senna essiccate (non più di 2 g) nell'acqua calda per 10 minuti, quindi filtrare.
Uso esterno : Preparare un infuso e utilizzare il tè come risciacquo per i capelli. In alternativa, imbevete un panno pulito nel decotto e applicatelo come cataplasma sui capelli. capelli.
Precauzioni per l'uso delle foglie di senna :
La stitichezza può nascondere una condizione più grave, quindi è bene consultare sempre un medico prima di utilizzare una pianta medicinale.
Un ciclo di senna deve essere sempre breve e mirato, mai superiore agli 8 giorni, poiché la pianta può irritare l'intestino. Se dopo 4 giorni non si osserva alcun effetto, consultare immediatamente il medico o il farmacista.
Controindicazioni:
L'uso delle foglie di senna è controindicato nelle persone che soffrono di infiammazioni intestinali (morbo di Crohn, rettocolite emorragica, ecc.). ostruzione intestinale, stipsi cronica e tutti i problemi intestinali in generale, in ogni caso senza autorizzazione medica. La senna è sconsigliata alle donne in gravidanza o che allattano. Ai bambini di età inferiore ai 12 anni e alle persone con problemi cardiaci.
Effetti collaterali della foglia di senna (sana makki)
In caso di sovradosaggio, di assunzione troppo prolungata o troppo regolare, la senna può causare irritazione intestinale, dolore addominale o diarrea grave. Una forte diarrea può portare a una carenza di potassio, che può causare problemi al ritmo cardiaco.
Interazioni con farmaci e piante medicinali :
La senna non deve essere assunta in aggiunta ai farmaci. Inoltre, non deve essere assunta con una pianta o un integratore alimentare con proprietà lassative. Le foglie di senna non devono essere associate a nessun trattamento per le malattie cardiache o l'insufficienza renale. Tra questi vi sono i digitalici, i diuretici e i corticoidi.
Peso : 100g
Fonte : India
