Surnommé la « griffe du diable » en raison de ses fruits aux épines crochues, l’harpagophytum est une plante utilisée depuis des siècles pour ses effets analgésiques, anti-inflammatoires et décongestionnants. Ses bienfaits sont d’ailleurs reconnus par l’OMS, ce qui fait de lui un ingrédient incontournable en médecine naturelle notamment en kinésithérapie et en phytothérapie.
Cette plante principalement originaire du désert du Kalahari et des steppes de la Namibie se décline en plusieurs formes sur le marché : racines séchées entières, teinture mère, poudre, gélules, etc. Découvrez ici toutes les informations pour bien utiliser l’harpagophytum.
Quelles pathologies traitées par l’harpagophytum ?
Fort de ses nombreuses vertus, l’harpagophytum peut être utilisé pour soigner divers problèmes de santé. Il est particulièrement efficace contre les douleurs rhumatismales aiguës telles que :
- les lombalgies ;
- les cervicalgies ;
- les tendinites ;
- les douleurs ostéoarticulaires ;
- mialgia.
Cette plante appartenant à la famille des Pédaliacées a aussi le pouvoir de soulager les pathologies inflammatoires rhumatismales (lombocruralgies et sciatalgies chroniques, arthrose et autres rhumatismes).
De nombreuses études ont confirmé que la griffe du diable peut aider à maintenir la mobilité et la flexibilité articulaires. Grâce à ses principes actifs amers, elle est également un bon allié pour stimuler l’appétit et faciliter la digestion. Son action sur les troubles digestifs comme les ballonnements, les flatulences n’est plus à prouver.
Soulignons par ailleurs que la meilleure manière de profiter de tous les bienfaits de l’harpagophytum sans être incommodé par son goût amer est d’opter pour les gélules. Vous souhaitez acquérir ce produit ? Cliquez ici : https : //amoseeds.com/products/harpagophytum-bio-gelules.
L’harpagophytum : quelle est la dose journalière indiquée ?
Commençons par la forme la plus plébiscitée, c’est-à-dire les gélules d’harpagophytum. Il est conseillé de consommer 1 ou 2 gélules par jour au cours du repas, en une seule prise avec un verre d’acqua. Pour ne pas bouleverser votre organisme, prenez 1 gélule d’harpagophytum par jour les premiers jours de cure. Vous pourriez par la suite augmenter le nombre en fonction de vos besoins, et si votre corps s’y adapte.
Les racines séchées, quant à elles, sont à préparer en décoction. Il faut compter 1 cuillère à soupe de racine d’harpagophytum séchée pour 0,5 litre d’eau froide.
Faites bouillir la solution pendant une durée de 10 à 15 minutes avant de faire le filtrage. Buvez-en 2 à 3 tasses par jour, de préférence avant les repas. Pour info, la tisane de la « griffe du diable » s’avère très amère.
Pour l’harpagophytum en teinture mère, dans un verre d’eau, prenez 20 à 25 gouttes, et cela, 3 fois par jour.
En résumé, la dose de griffe du diable recommandée varie selon le mal à soulager. Raison pour laquelle il est important de consulter son médecin. Celui-ci pourra vous aiguiller sur la posologie la plus adaptée à vos besoins.
Harpagophytum : contre-indications et effets secondaires
Bien que l’harpagophytum possède des atouts santé intéressants, son utilisation est interdite aux femmes enceintes, aux nourrices et aux enfants de moins de 18 ans.
Cet antidouleur naturel est aussi contre-indiqué si le patient présente un ulcère duodénal ou gastrique. Pour les personnes souffrant de calculs biliaires, elles doivent demander l’avis d’un professionnel de santé.
En ce qui concerne les effets secondaires, lorsque la griffe du diable est consommée à très fortes doses, elle peut engendrer des diarrhées et des nausées chez certains individus hyper-sensibles.